Привычка стройности. 50 секретов похудения. День за днем к стройности красоте и здоровью (Пилюгина); Омега-Л, 2017

Каждая женщина хочет быть стройной: ведь стройность сегодня - это признак не только красоты, но и успешности. Со страниц журналов на вас смотрят потрясающие длинноногие красотки. А вы совсем не такая, вы обычная женщина, не похожая на них. Но вам очень хочется быть такой! Да, вы действительно не похожи на них, но у вас свои ценности, своя неповторимая индивидуальность. Книга представляет собой 7-недельное пошаговое руководство, описывающее день за днем ваш путь к стройности, красоте, здоровью и счастью. Ведь похудение - это не просто избавление от килограммов! Это интересная работа над собой, охватывающая все сферы жизни; работа, в результате которой вы измените к лучшему не только свою фигуру, но и жизнь в целом! Если вы много раз безуспешно пытались похудеть, это вовсе не означает, что у вас нет силы воли и ни на что в жизни вы не способны! Это лишь означает, что вы выбрали для похудения неправильный способ. В этой книге вы найдете описание метода, который непременно приведет вас к успеху, если вы будете выполнять все предложенные в ней упражнения и задания. Этот путь длиной 50 дней вы пройдете вместе с автором, с его помощью и поддержкой.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

Основные характеристики товара

Параметр	Значение
ISBN	978-5-370-04048-1
Автор(ы)	Пилюгина
Вес	0.28кг
Возрастное ограничение	12+
Год издания	2017
Издатель	Омега-Л
Количество страниц	256
Переплёт	мягкий
Раздел	Диеты
Размеры	14,80 см × 21,00 см × 1,20 см
Серия	1000 бестселлеров
Страниц	256
Тематика	Коррекция фигуры и диеты
Тираж	3000
Формат	210.00mm x 148.00mm x 12.00mm