- Популярная медицина
- Специальная медицина
- Медицинские энциклопедии и справочники
- Неотложная помощь
- Фармакология
- Влияние окружающей среды на здоровье человека
- Ветеринария
- Люди медицины
Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день (Палей Лана); Мир и образование, 2023
337
Издатель: Мир и образование
ISBN: 978-5-94666-742-5, 978-5-94666-823-1
Книги: Йога
ID: 1735443
Добавлено: 12.12.2017
Описание
Предложенный в книге комплекс упражнений разработан Ланой Палей совместно с известным врачом-ревматологом П. В. Евдокименко. Это полноценная гимнастика, направленная на оздоровление всего организма. Упражнения продуманы с учетом того, что выполнять их будут люди без какой-либо физической подготовки. Все, что от вас требуется, - желание быть здоровыми всегда!
С помощью этой гимнастики можно сохранить молодость, обрести здоровье, укрепить все мышцы тела, исправить осанку. Причем изменения начнут ощущаться уже после первого занятия...
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день (Палей Лана); Мир и образование, 2023»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 6 магазинах. На сегодняшний день доступен в 1 магазине: Magic-kniga. По цене от 337 р. до 337 р. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.
Также покупатели оставили 13 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-94666-742-5,978-5-94666-823-1 |
| Автор(ы) | Палей Лана |
| Автор | Палей Лана |
| Вес | 0.098 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Год издания | 2023 |
| Жанр | фитнес и йога |
| Издатель | Мир и образование |
| Издательство | Мир и образование |
| К-во страниц книги | 96 |
| Кол-во страниц | 96 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 96 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Размеры | 60x90/16 |
| Серия | Доктор Евдокименко рекомендует |
| Тип обложки | мягкая |
| Язык (основной) | русский |
| Язык издания | rus |
| автор | Палей Л. |
| год выпуска | 2016 |
| количество страниц книги | 96 |
| переплет | мягкий |
| формат | 145х215 |
| язык (основной) | русский |
Где купить (1)
Цена от 337 руб до 337 руб в 1 магазине
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Массаж. ЛФК - издательство "Мир и образование"
Книги: Массаж. ЛФК с ценой 269-404 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Magic-kniga 5/5 | 337 | обновлено 08.12.2024 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома | |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 451 | 21.11.2024 |
| Яндекс.Маркет | 906 | 27.06.2024 |
| МАЙШОП | 273 | 23.06.2024 |
| Мегамаркет | 779 | 03.09.2024 |
| OZON | 300 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Отзывы (13)
-
hessa
- 16 февраля 20155/5
Сначала я купила книгу того же автора "Исправляем осанку" и нашла её чрезвычайно полезной для себя. Но эта книга содержала только упражнения для укрепления мышц спины. Мне же захотелось освоить гимнастику для тренировки всех основных мышц тела. Поэтому и приобрела книгу "Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день".
Что в книге понравилось:
1. Детальное описание всех упражнений.
2. Обозначение противопоказаний для занятий.
3. Общие пояснения о форме одежды, питании перед гимнастикой, времени для занятий.
В книге содержатся основной (18 упражнений) и дополнительный (9 упражнений) комплексы движений. Осваиваются они довольно легко, а вот мышцы заставляют работать основательно. На выполнение гимнастики уходит примерно час. Автор советует заниматься 3 раза в неделю. Результаты чувствуются уже после первого занятия: "оживают" мышцы, которые редко используются при сидячей работе.
Для меня книга оказалась очень полезной. Тем более, что она ещё содержит дополнительную информацию о влиянии физической нагрузки на работу различных систем нашего организма. В книге также даются рекомендации, которые помогут надолго сохранить молодость и здоровье. -
Щетинина Виктория
- 24 января 20175/5
Очень полезная книга . По этой методике в одном из фитнес- клубов нашего города велись тренировки, но после увольнения тренера ничего подобного я долго не находила . Это реально помогло мне : убрать боль в шее , пояснице , частично ушли боли в тазобедренных суставах , уменьшилась отечность суставов . Всем рекомендую
Добавить отзыв
Книги: Массаж. ЛФК - издательство "Мир и образование"
Категория 269 р. - 404 р.
Йога - издательство "Мир и образование" »
Книги: Массаж. ЛФК
Категория 269 р. - 404 р.
