Среда, 8 октября 2025 — 01:38
USD: 81.93 р. EUR: 95.67 р.
08.10.2025
СкидкаГИД

Всё растяжимо. Гибкое и здоровое тело всего за 5 минут в день (Джессика Мэтьюз); Эксмо, 2020

Книга: Всё растяжимо. Гибкое и здоровое тело всего за 5 минут в день (Джессика Мэтьюз); Эксмо, 2020

от 562 до 603 

  • Издатель: Эксмо

  • ISBN: 978-5-04-091561-3

  • EAN: 9785040915613

  • Книги: Фитнес

  • ID: 3905552

  • Добавлено: 30.08.2019


Описание


Каждый, кто заботится о себе, должен иметь это наглядное пособие по основам растяжки, в котором разобраны все детали и нюансы работы с телом. С его помощью вы сможете начать занятия со своего уровня и поэтапно добиться желаемых результатов: улучшить самочувствие и оставаться молодым. Автор - профессор кинезиологии, тренер по йоге и пилатесу - раскрывает принципы гибкости и с помощью крупных рисунков формирует практические навыки по поддержанию себя в хорошей физической и психологической форме.

Всё растяжимо. Гибкое и здоровое тело всего за 5 минут в день (Джессика Мэтьюз) - фото №1
Всё растяжимо. Гибкое и здоровое тело всего за 5 минут в день (Джессика Мэтьюз) - фото №2
Всё растяжимо. Гибкое и здоровое тело всего за 5 минут в день (Джессика Мэтьюз) - фото №3
Всё растяжимо. Гибкое и здоровое тело всего за 5 минут в день (Джессика Мэтьюз) - фото №4
Всё растяжимо. Гибкое и здоровое тело всего за 5 минут в день (Джессика Мэтьюз) - фото №5
Всё растяжимо. Гибкое и здоровое тело всего за 5 минут в день (Джессика Мэтьюз) - фото №6
Всё растяжимо. Гибкое и здоровое тело всего за 5 минут в день (Джессика Мэтьюз) - фото №7
Всё растяжимо. Гибкое и здоровое тело всего за 5 минут в день (Джессика Мэтьюз) - фото №8

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Всё растяжимо. Гибкое и здоровое тело всего за 5 минут в день (Джессика Мэтьюз); Эксмо, 2020»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 9 магазинах. На сегодняшний день доступен в 4 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Onliner BY. По цене от 562 р. до 603 р., средняя цена составляет 577 р., а самая низкая цена в магазине Буквоед. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Onliner BY. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.

Также покупатели оставили 11 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-04-091561-3
Автор(ы)
АвторМэтьюз Джессика
БумагаОфсетная
Вес0.29кг
Возрастное ограничение12+
Возрастные ограничения12
Год издания2020
Жанрфитнес и йога
ИздательЭксмо
ИздательствоЭксмо
Кол-во страниц208
Количество книг1
Количество страниц208
Оформление обложкичастичная лакировка
ПереводчикЗахаров Алексей Валерьевич
ПереплетМягкий переплёт
РазделФитнес
Размеры70x100/16
СерияBody and mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело
Страна-производительРоссия
Тип обложкимягкая
Формат163x236мм
Язык изданияРусский

Видео обзоры

Секреты женского здоровья. Вебинар от 08.10.2018 г.

Секреты женского здоровья. Вебинар от 08.10.2018 г.запуск видео

 

Условия использования YouTube / Конфиденциальность Google

Где купить (4)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 562 руб до 603 руб в 4 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Массаж. ЛФК - издательство "Эксмо"
Книги: Массаж. ЛФК с ценой 449-674 р.

сообщить о снижении цены
Книга: Всё растяжимо. Гибкое и здоровое тело всего за 5 минут в день (Джессика Мэтьюз); Эксмо, 2020
МагазинЦенаНаличие
Читай-город

5/5

579 
683 

Кэшбэк до 6.1%

Промокоды на скидку


обновлено 08.10.2025
book24

5/5

562 
Минимальные сроки доставки.

Кэшбэк до 6.1%

Промокоды на скидку


обновлено 16.08.2025
Onliner BY
Беларусь

5/5

603 
Крупнейший маркетплейс Беларуси

Кэшбэк до 1.7%


обновлено 12.08.2025
Буквоед

5/5

562 
Крупнейшая сеть книжных магазинов

Кэшбэк до 6.1%

Промокоды на скидку


обновлено 16.08.2025
Avito

5/5

Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Кэшбэк до 6.6%

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
394 
14.01.2024
ЛитРес
289 
31.12.2021
Мегамаркет
523 
19.01.2024
Яндекс.Маркет
2300 
17.06.2024
OZON
231 
24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Всё растяжимо. Гибкое и здоровое тело всего за 5 минут в день (Джессика Мэтьюз); Эксмо, 2020» можно купить с кешбеком в 4 магазинах: Читай-город, book24, Onliner BY, Буквоед

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Отзывы (11)

  • 5/5

    Мне очень понравилась! Кратко, понятно, без воды.
    Можно разобраться и без инструктора. И никакой идейной нагрузки как в йоге, хотя и очень близко. Рекомендую её своим пациентам!

    0    0

  • 5/5

    Хорошая книга! Простые и понятные упражнения. Много комплексов для разных целей. Один недостаток на мой взгляд - переплет. А так в принципе пригодится всем.

    0    0

  • 5/5

    Очень толковая книжка, в которой гармонично сочетается теория и практика упражнений для растяжки. Сначала автор кратко рассказывает, как и почему "работает" растяжка, что такое растяжка динамическая и статическая, как участвует в этом процессе дыхание, какие ошибки могут допустить новички. А потом идут подробные пошаговые инструкции на растяжку разных групп мышц тела, для нужд повседневной деятельности (например, после долгого телефонного разговора), при некоторых заболеваниях. Даны также комплексы упражнений (разминка, заминка, упражнения с предметами). Всё подробно и толково иллюстрировано, всё вариабельно с учётом личных особенностей. Думаю, другая книга на эту тему мне не понадобится - настолько эта хороша.

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги: Массаж. ЛФК - издательство "Эксмо"

Категория 449 р. - 674 р.

Фитнес - издательство "Эксмо" »

Книги: Массаж. ЛФК

Категория 449 р. - 674 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader

12