- Популярная медицина
- Специальная медицина
- Медицинские энциклопедии и справочники
- Неотложная помощь
- Фармакология
- Влияние окружающей среды на здоровье человека
- Ветеринария
- Люди медицины
Всё растяжимо. Гибкое и здоровое тело всего за 5 минут в день (Джессика Мэтьюз); Эксмо, 2020
от 466 до 562
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-091561-3
EAN: 9785040915613
Книги: Фитнес
ID: 3905552
Добавлено: 30.08.2019
Описание
Каждый, кто заботится о себе, должен иметь это наглядное пособие по основам растяжки, в котором разобраны все детали и нюансы работы с телом. С его помощью вы сможете начать занятия со своего уровня и поэтапно добиться желаемых результатов: улучшить самочувствие и оставаться молодым. Автор - профессор кинезиологии, тренер по йоге и пилатесу - раскрывает принципы гибкости и с помощью крупных рисунков формирует практические навыки по поддержанию себя в хорошей физической и психологической форме.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Всё растяжимо. Гибкое и здоровое тело всего за 5 минут в день (Джессика Мэтьюз); Эксмо, 2020»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 8 магазинах. На сегодняшний день доступен в 3 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24. По цене от 466 р. до 562 р., средняя цена составляет 530 р., а самая низкая цена в магазине Читай-город. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 11 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-04-091561-3 |
| Автор(ы) | Джессика Мэтьюз |
| Автор | Мэтьюз Джессика |
| Бумага | Офсетная |
| Вес | 0.29кг |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Год издания | 2020 |
| Жанр | фитнес и йога |
| Издатель | Эксмо |
| Издательство | Эксмо |
| Кол-во страниц | 208 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 208 |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| Переводчик | Захаров Алексей Валерьевич |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Раздел | Фитнес |
| Размеры | 70x100/16 |
| Серия | Body and mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело |
| Страна-производитель | Россия |
| Тип обложки | мягкая |
| Формат | 163x236мм |
| Язык издания | Русский |
Видео обзоры
Гибкость и растяжка-1. Теория

Гибкость и здоровье. Реабилитолог Виктор Вятоха

Эфир про дыхание и взаимосвязи в теле

Секреты женского здоровья. Вебинар от 08.10.2018 г.

Всего 2 консультации решили проблему артрита

Где купить (3)
Цена от 466 руб до 562 руб в 3 магазинах
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Массаж. ЛФК - издательство "Эксмо"
Книги: Массаж. ЛФК с ценой 372-559 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Читай-город 5/5 | 466 Промокоды на скидку | обновлено 15.04.2026 |
| book24 5/5 | обновлено 16.08.2025 | |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 2300 Промокоды на скидку | обновлено 17.06.2024 |
| Буквоед 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 16.08.2025 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 394 | 14.01.2024 |
| ЛитРес | 289 | 31.12.2021 |
| Мегамаркет | 523 | 19.01.2024 |
| OZON | 231 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Всё растяжимо. Гибкое и здоровое тело всего за 5 минут в день (Джессика Мэтьюз); Эксмо, 2020» можно купить с кешбеком в 4 магазинах: Читай-город, book24, Яндекс.Маркет, Буквоед
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Отзывы (11)
-
Абрамова Мария
- 2 января 20205/5
Очень толковая книжка, в которой гармонично сочетается теория и практика упражнений для растяжки. Сначала автор кратко рассказывает, как и почему "работает" растяжка, что такое растяжка динамическая и статическая, как участвует в этом процессе дыхание, какие ошибки могут допустить новички. А потом идут подробные пошаговые инструкции на растяжку разных групп мышц тела, для нужд повседневной деятельности (например, после долгого телефонного разговора), при некоторых заболеваниях. Даны также комплексы упражнений (разминка, заминка, упражнения с предметами). Всё подробно и толково иллюстрировано, всё вариабельно с учётом личных особенностей. Думаю, другая книга на эту тему мне не понадобится - настолько эта хороша.
Добавить отзыв
Книги: Массаж. ЛФК - издательство "Эксмо"
Категория 372 р. - 559 р.
Фитнес - издательство "Эксмо" »
Книги: Массаж. ЛФК
Категория 372 р. - 559 р.



