Позвоночник - ключ к здоровью. Практическое пособие (+DVD) (Белянчикова Наталья, Лукаш А.); Наука и Техника, 2009

Позвоночник — не только опора тела. В нем располагается спинной мозг, по его шейному отделу проходят крупные кровеносные сосуды. Любое нарушение в каком-либо отделе позвоночника непременно сказывается на внутренних органах, связанных с ним. Врачеватели Востока образно называли позвоночник «вешалкой для всех болезней».
.Нормально функционирующий позвоночник — это радость жизни в любом возрасте. Но как сохранить его здоровым, когда большую часть времени мы вынуждены проводить за рабочими столами компьютеров и на сиденьях автомобилей?
.В книге вы найдете практические советы по сохранению здоровья позвоночника и эффективному лечению самых распространенных заболеваний. В частности, вы узнаете, как определить развивающийся сколиоз у ребенка, и грозит ли вам остеохондроз. Вашему вниманию предлагаются комплексы лечебной и дыхательной гимнастики для коррекции различных видов сколиоза; массажные техники при проблемах опорно-двигательного аппарата (точечный массаж, массаж глубоких тканей); способы избавления отболи при остеохондрозе и многое другое.
.К книге прилагается видеофильм на DVD. Содержание DVD:
.1.Комплекс специальных упражнений, направленных на укрепление мышц спины и позвоночника.
.2.Техника классического массажа спины.
.3.Фитотерапия и правильное питание.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

Основные характеристики товара

Параметр	Значение
ISBN	978-5-94387-479-6
Автор(ы)	Белянчикова Наталья, Лукаш А.
Вес	0.26кг
Год издания	2009
Издатель	Наука и Техника
Кол-во страниц	192
Количество страниц	192
Переплет	70х100/16
Переплёт	мягкий
Раздел	Народная медицина
Размеры	24,00 см × 17,00 см × 1,00 см
Серия	Физиотерапия. Лечебная физкультура
Страниц	192
Тематика	Любовь. Эротика. Секс
Тираж	3000
Формат	70х100/16