- Популярная психология
- Классическая и профессиональная психология
- Детская психология
- Личная эффективность
- Социальная психология
- Гипноз
- Мотивация
- Зависимости
- Психология общения. Социальные навыки
- Психология отношений
- Метафорические карты
- Метафорические карты (МАК)
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием (Чаттерджи Ранган); ООО "Издательство "Эксмо", 2024
от 541 до 599
Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-194841-2
EAN: 9785041948412
Книги: Характер, темперамент, талант
ID: 14482104
Добавлено: 18.02.2024
Описание
Вечная спешка, сорванные дедлайны, споры с партнером, лишний вес… как тут оставаться спокойным? Вы думаете, что решите одну проблему и все наладится, но на ее место тут же приходит новая, а то и две. Стресс опасен тем, что сам по себе обладает силой порождать еще больший стресс. Чем больше его накапливается, тем хуже мы справляемся с ним и тем ближе подходим к черте, за которой невозможно успешно управлять своей жизнью. Неудивительно, что ВОЗ объявила стресс «Эпидемией XXI века». Но доктор Ранган Чаттерджи, автор самого популярного подкаста о здоровья в Европе и спикер TED, полон решимости это изменить. В своей книге он раскрывает секрет, как справляться с нарастающим напряжением и вернуть душевное равновесие. Не все знают, но на умение правильно реагировать на сложные ситуации влияет не только врожденная стрессоустойчивость, но и вполне конкретные продукты, действия, мысли и упражнения. Так, например, яблоки снижают риск депрессии, а форель или палтус могут быстро повысить настроение. Занятие на скалодроме очистит ваши мысли, а вот длительная пробежка, наоборот, привести иммунную систему в состояние тревоги. После прочтения этой книги в ваших руках окажется целый набор полезных инструментов, с помощью которых вы создадите вокруг себя защитное силовое поле спокойствие. С ним вы станете практически не уязвимым.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием (Чаттерджи Ранган); ООО "Издательство "Эксмо", 2024»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 6 магазинах. На сегодняшний день доступен в 3 магазинах: Буквоед, book24, Яндекс.Маркет. По цене от 541 р. до 599 р., средняя цена составляет 580 р., а самая низкая цена в магазине Яндекс.Маркет. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Буквоед, book24, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-04-194841-2 |
| Автор(ы) | Чаттерджи Ранган |
| Автор | Чаттерджи Р. |
| Авторы | Чаттерджи Р. |
| Вес | 0.01кг |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Год издания | 2024 |
| Год публикации | 2024 |
| Жанр | психология личности |
| Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Издательский бренд | БОМБОРА |
| Издательство | БОМБОРА |
| Кол-во страниц | 304 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 304 |
| Переплет | Мягкий переплет |
| Переплёт | Мягкий |
| Раздел | Популярная психология |
| Размеры | 12,00 см × 17,70 см × 1,20 см |
| Серия | UnicornBook. Мега-бестселлеры в мини-формате |
| Страниц | 304 |
| Тематика | Характер, темперамент, талант |
| Тип обложки | мягкая |
| Тираж | 5000 |
| Формат | 120x177 |
| Язык | Русский |
Где купить (3)
Цена от 541 руб до 599 руб в 3 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Управление стрессом - издательство "Бомбора"
Книги: Управление стрессом с ценой 432-649 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| book24 5/5 |
| обновлено 06.09.2025 |
| Буквоед 5/5 |
| обновлено 06.09.2025 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 541 Промокоды на скидку | обновлено 06.09.2025 |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 543 | 22.03.2024 |
| Подписные издания | 572 | 23.04.2024 |
| Мегамаркет | 554 | 24.12.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием (Чаттерджи Ранган); ООО "Издательство "Эксмо", 2024» можно купить с кешбеком в 3 магазинах: book24, Буквоед, Яндекс.Маркет
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Книги: Управление стрессом - издательство "Бомбора"
Категория 432 р. - 649 р.
Характер, темперамент, талант - издательство "Бомбора" »
Книги: Управление стрессом
Категория 432 р. - 649 р.
