Книга Как играть в баскетбол (Гомельский В.А.), 2015

Вы мечтаете стать лучшим баскетболистом? Хотите в совершенстве владеть всеми тактиками игры и добиться еще больших успехов на баскетбольной площадке? Тогда "Как играть в баскетбол" - та самая книга, которая вам нужна! Владимир Гомельский, четырехкратный чемпион СССР, заслуженный тренер РСФСР и спортивный телекомментатор, делится профессиональными секретами и дает ценные советы, как быстро приобрести основные навыки для игры в баскетбол, как улучшить уровень своей подготовки, избежать основных ошибок и эффективно действовать на площадке. Что делать, чтобы организовать непробиваемую защиту против сильного и техничного соперника? Какие упражнения позволят быстро развить необходимые атлетически качества - скорость реакции и рывка, прыгучесть, выносливость, силу, координацию движений? Как правильно выстраивать тренировочный цикл, чтобы добиться максимального успеха? Какие тактики должен освоить умный баскетболист? Как чувствовать мяч без зрительного контроля за ним? Почему при дриблинге тактика игрока похожа на навыки пианиста? Как стопроцентно забивать трехочковые броски? Эта книга даст вам все, что нужно знать, чтобы по-настоящему играть в баскетбол!Издательство ЭксмоМягкий переплетОбъем - 256 стр.Формат - 165x235 мм.ISBN 978-5-04-163344-8Год издания: 2022

Развернуть фото

Смотри также о книге.

Основные характеристики товара

Параметр	Значение
Автор(ы)	Гомельский В.А.
Автор	без автора
Вес	662
Возрастное ограничение	6+
Год издания	2015
Жанр	виды спорта
Издательство	Эксмо
Количество книг	1
Количество страниц	256
Тип издания	карманное
Тип обложки	твердая
Формат	245x170