- Популярная психология
- Классическая и профессиональная психология
- Детская психология
- Личная эффективность
- Социальная психология
- Гипноз
- Мотивация
- Психология общения. Социальные навыки
- Психология отношений
- Управление стрессом
- Метафорические карты
- Метафорические карты (МАК)
Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобождения (Кэтрин М. Питтмен); ИГ "Весь", 2021
от 399 до 1551
Издатель: Весь
ISBN: 978-5-9573-3885-7
EAN: 9785957338857
Книги: Другие издания
ID: 8921851
Добавлено: 30.01.2022
Описание
Мы привыкли высоко ценить человеческий мозг, ведь он способен ставить масштабные задачи - от строительства пирамид до высадки на Луну - и успешно решать их. Однако этот же мозг расставляет ловушки, создавая убеждения, которые мучают нас. Он порождает сомнения, вызывающие непрестанное беспокойство. И переключает внимание на мысли, которые невозможно перестать думать, - и нам начинает казаться: нужно делать что-то снова и снова, чтобы почувствовать облегчение. Мозг может помешать принять простейшее решение, бесконечно предлагая различные сценарии, так что кажется, будто правильный выбор сделать невозможно. Так возникает обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР).
В этой книге клинические психологи Кэтрин Питтмен и Уильям Янгс поделятся своими знаниями о процессах, вызывающих навязчивые мысли и действия, и покажут, как снизить их интенсивность. Объяснят возникновение мучительного ощущения тревоги и страха, вынуждающего постоянно выполнять определенные действия, чтобы ощутить какое-то облегчение. И помогут вам выбраться из этого порочного круга, предложив новые способы справляться с беспокойством.
Вы освоите механизм создания новых связей в мозге, что обеспечит вам возможность жить счастливо и свободно - в соответствии с собственными целями и ценностями.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобождения (Кэтрин М. Питтмен); ИГ "Весь", 2021»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 9 магазинах. На сегодняшний день доступен в 4 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес. По цене от 399 р. до 1551 р., средняя цена составляет 1263 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Также покупатели оставили 1 отзыв и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-9573-3885-7 |
| Автор(ы) | Кэтрин М. Питтмен |
| Автор | Питтмен Кэтрин; Янгс Уильям |
| Вес | 458 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Год издания | 2021 |
| Жанр | психология |
| Издатель | ИГ "Весь" |
| Издательство | Весь СПб |
| Кол-во страниц | 304 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 304 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Переплет | Твердый переплёт |
| Переплёт | твердый |
| Размеры | 14,70 см × 21,70 см × 2,00 см |
| Страниц | 304 |
| Тематика | Другие издания |
| Тип обложки | мягкая |
| Тираж | 600 |
| Формат | 60х90/16 шитая |
| Форматы электронной версии | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
| Язык издания | rus |
Где купить (4)
Цена от 399 руб до 1551 руб в 4 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Зависимости - издательство "Весь"
Книги: Зависимости с ценой 319-478 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| ЛитРес 5/5 | обновлено 06.09.2025 | |
| Читай-город 5/5 | 1551 1887
| обновлено 06.09.2025 |
| book24 5/5 |
| обновлено 01.08.2025 |
| Буквоед 5/5 |
| обновлено 01.08.2025 |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 1720 | 21.11.2024 |
| Мегамаркет | 1642 | 24.12.2024 |
| Яндекс.Маркет | 1549 | 27.06.2024 |
| МАЙШОП | 1044 | 23.06.2024 |
| OZON | 1450 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобождения (Кэтрин М. Питтмен); ИГ "Весь", 2021» можно купить с кешбеком в 4 магазинах: ЛитРес, Читай-город, book24, Буквоед
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Отзывы (1)
-
Бернард
- 30 ноября 20225/5
Современная методика работы с невротической личностью путем исследования причин тревоги , а не симптомов окр. Это современная концепция , основанная на эмоциональном интеллекте , просвещает читателя о внутренней кухне и устройства головного мозга , что бес сомнения положительно влияет на исход терапии. Отдельно хотел бы поблагодарить Издательский дом «весь» за подготовку и издание полезной и актуальной работы
Добавить отзыв
Книги: Зависимости - издательство "Весь"
Категория 319 р. - 478 р.
Другие издания - издательство "Весь" »
Книги: Зависимости
Категория 319 р. - 478 р.
