Книга: В точке покоя. Воркбук (Примаченко Ольга Викторовна); Бомбора, 2022

Любовь с первой странички и первого упражнения! Я уже читала другую замечательную книгу Ольги - «К себе нежно», но этот воркбук ничуть не хуже, и нисколько не копирует нашумевший бестселлер Ольги, наоборот, отлично дополняет его. Я бы подарила каждой девушке набор из этих двух книг (они еще и выглядят супер-красиво!), так как в свое время мысли Ольги очень сильно поменяли мою жизнь. В этой книге мне понравилось, что каждое упражнение поясняется с психологической точки зрения, то есть ты не просто «тупо» выполняешь данное тебе задание, а разбираешься, что к чему и как это тебе поможет. Великолепная книга!

0    0

Если Вы хотите найти путь к себе, покупайте воркбук и проработайте каждое упражнение! Имея опыт работы в психологическом консультировании, могу сказать, что это одна из лучших книг-практик, которые доступно, конкретно, правдиво и профессионально приведут вас к наилучшему результату. У автора легкая подача и глубокое знание материала. Оля, спасибо за такого помощника в работе и жду продолжения. Удачи!

0    0

Нежно люблю этот воркбук. Автор — потрясающая Оля Примаченко, которая написала «К себе нежно». В отличие от практик в книге, здесь собраны более глубокие упражнения (как мне показалось). Поясню, что имею в виду под глубокими. Есть упражнения, от которых наворачиваются слезы — потому что копают глубоко, и да, это часто бывает больно. Но после того, как поговоришь с собой и обсудишь «а что это было? почему у тебя такая реакция?» — словно сходила к психологу. Облегчение, катарсис, принятие. Олины упражнения — про образы, про работу с подсознанием, и какие-то они уж очень человечные, что ли. В общем, это любовь. А название гениальное и такое точное — с этой маленькой книжкой в руках действительно обретаешь покой.

0    0