Свет твоей жизни. Искусство использования света для улучшения качества жизни (Рюберг К.); Азбука, 2020

513

Издатель: КоЛибри
ISBN: 978-5-389-15066-9
EAN: 9785389150669
Книги: Народная медицина
ID: 6313967
Добавлено: 06.08.2020

Рейтинг:

(5/5)

Описание

Свет, который служит нам ежедневно, оказывает огромное влияние на наш мозг, настроение и здоровье, но все же мы склонны уделять качеству освещения слишком мало внимания. Мы просыпаемся в темноте, щелкаем выключателем, идем на работу — и часами сидим за мониторами компьютеров, изо дня в день не замечая ошибок в своем обращении со светом. Жалуемся на головные боли, плохое настроение, ухудшение зрения и тоску зимой, но редко по-настоящему задумываемся о том, какую роль во всем этом играет свет…
В этой книге, переведенной на несколько языков, авторитетный шведский эксперт Карл Рюберг, специалист по психологии, фотобиологии, светотерапии и архитектуре рассказывает, как свет влияет на наши глаза и самочувствие и как сделать освещение более качественным. Данные последних научных исследований в сочетании с практическими советами позволяет добиться оптимального использования естественного и искусственного освещения, минимизировать воздействие светового загрязнения и света с экранов, нормализовать циркадные ритмы организма (включая световые ритуалы для лучшего сна), эффективно применять световую терапию и йогу для глаз — а значит, поставить все преимущества, которые дарит нам свет, на службу своему здоровью.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Свет твоей жизни. Искусство использования света для улучшения качества жизни (Рюберг К.); Азбука, 2020»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 4 магазинах. На сегодняшний день доступен в 1 магазине: book24. По цене от 513 р. до 513 р. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: book24. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 3 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-389-15066-9
Автор(ы)	Рюберг К.
Бумага	офсет
Вес	0.31кг
Возрастное ограничение	16+
Возрастные ограничения	16
Год издания	2020
Издатель	Азбука
Кол-во страниц	192
Количество страниц	192
Переплет	Твёрдый переплёт
Раздел	Народная медицина
Размеры	150x220
Серия	Научный интерес
Формат	145x215мм
Язык издания	Русский

Где купить (1)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 513 руб до 513 руб в 1 магазине

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная медицина - издательство "КоЛибри"
Книги: Популярная медицина с ценой 410-615 р.

сообщить о снижении цены

Книга: Свет твоей жизни. Искусство использования света для улучшения качества жизни (Рюберг К.); Азбука, 2020
Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	513 Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1% история цены +8.6% Промокоды на скидку	обновлено 07.11.2024

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
ЛитРес	279 история цены	31.12.2021
Яндекс.Маркет	979 история цены +43.1%	24.06.2024
OZON	190 история цены	24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Свет твоей жизни. Искусство использования света для улучшения качества жизни (Рюберг К.); Азбука, 2020» можно купить с кешбеком в 1 магазине: book24

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Отзывы (3)

sanisam
- 7 сентября 2020

5/5

Про свет, цвет, освещение, как оно влияет на наше самочувствие, настроение и здоровье. Рекомендации по цвету и освещению. Комплекс гимнастики для глаз.
0 0
Ani
- 4 апреля 2021

5/5

Книга очень понравилась! Много практической информации и просто любопытных фактов. Будет полезна всем, кто любит всяческими способами улучшать и упрощать свою жизнь.
0 0
Михаил
- 20 сентября 2022

5/5

Данная книга шведского деятеля Карла Рюберга является хорошим подспорьем для рядового человека в области светотехники, а для людей более осведомленных предоставляет множество интересных фактов воздействия света на наш организм. В книге приведены некоторые болезни, которые вызваны световой недостаточностью, зарядка для глаз, советы по выбору солнцезащитных кремов, рациона питания, бытового освещения, а также краткие описания источников света, достоинства и недостатки каждого из них и достаточно простые и понятные определения основных светотехнических величин ( тех, что написаны на коробке лампочки), которые помогут Вам грамотно выбрать источник света или световой прибор. Наверное, данное произведение научно-популярной литературы является единственным русскоязычным изданием, которое может дать базовые знания в области светотехники, физиологической оптики и фитобиологии в достаточно понятной и интересной форме.
Сама книга выглядит отлично: она выполнена в твердом переплете, имеет хорошие белые листы и высокое качество печати; для множества утверждений, приведенных в книге, есть ссылки на соответствующие исследования, что позволяет углубиться в интересующий вопрос.
Одним из основных недостатков является наличие неточностей, одной из них является странное определение освещенности и частое её употребление в контексте мощности излучения. На самом деле это излучение, приходящееся на единицу площади поверхности, данную величину вы навряд ли увидите в документации к лампе, так как она зависит от многих факторов. Может быть эта неточность допущена самим автором или это ошибки перевода на русский язык.
0 0