BodyСкульптор. Фитнес питание уход для тех кому лень или нет времени (Чернявская Елена Валерьевна); ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2020

Книга: BodyСкульптор. Фитнес питание уход для тех кому лень или нет времени (Чернявская Елена Валерьевна); ИЗДАТЕЛЬСТВО

от 383 до 700

Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
ISBN: 978-5-17-120692-5
EAN: 9785171206925
Книги: Фитнес
ID: 6300547
Добавлено: 01.08.2020

Рейтинг:

(5/5)

Описание О книге Видео обзоры Цены (7) Отзывы (5)

Описание

Знакомьтесь: четыре причины увядания вашей красоты!
Лень: "Начну завтра, а лучше с понедельника".
Оправдание возрастом: "Мне уже слишком поздно".
Незнание основ физиологии: "Вот, сяду на диету, намажусь кремом и сразу похорошею!"
Отчаяние: "Мне уже ничего не поможет".
Победить их всех - основная задача новой книги Елены Чернявской, тренера по фитнесу, основателя бренда натуральной косметики и популярного Инста-блогера с более чем миллионной аудиторией.
Если вы сторонница ЕСТЕСТВЕННОЙ КРАСОТЫ, хотите упругое, гибкое, стройное и здоровое тело, то эта книга - верный шаг к получению желаемого.
Самые эффективные упражнения, проверенные схемы питания, важные пищевые добавки и еще сотни приемов и лайфхаков для поддержания женской красоты и здоровья.

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: BodyСкульптор. Фитнес питание уход для тех кому лень или нет времени (Чернявская Елена Валерьевна); ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2020»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 9 магазинах. На сегодняшний день доступен в 7 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет, Мегамаркет, Onliner BY. По цене от 383 р. до 700 р., средняя цена составляет 603 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет, Onliner BY. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.

Также покупатели оставили 5 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-17-120692-5
Автор(ы)	Чернявская Елена Валерьевна
Автор	Елена Чернявская
Бумага	офсет
Вес	0.35кг
Возрастное ограничение	12+
Возрастные ограничения	12
Год издания	2020
Жанр	фитнес и йога
Издатель	ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Издательство	Астрель
Кол-во страниц	288
Количество книг	3064
Количество страниц	288
Обложка	твердый переплёт
Переплет	Твёрдый переплёт
Раздел	Фитнес
Размеры	60x84/16
Серия	Мастер здоровья
Тип обложки	твердая
Формат	143x205мм
Язык издания	rus

Видео обзоры

Условия использования YouTube / Конфиденциальность Google

Где купить (7)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 383 руб до 700 руб в 7 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

сообщить о снижении цены

Книга: BodyСкульптор. Фитнес питание уход для тех кому лень или нет времени (Чернявская Елена Валерьевна); ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2020
Магазин	Цена	Наличие
Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	581 Минимальная сумма заказа 100 рублей Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.3% история цены +21.9% Промокоды на скидку	обновлено 29.12.2024

book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	620 795 Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.3% история цены +32.7%	обновлено 29.12.2024

Onliner BY Беларусь 5/5 Информация о компании	651 Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк до 1.7% история цены +8.3%	обновлено 29.12.2024

ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	383 Электронная книга Кэшбэк до 14% история цены +14.1%	обновлено 15.08.2024

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	638 Кэшбэк до 6.3% история цены +19.1%	обновлено 14.11.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	700 Повышенный кешбэк до 40% история цены +26.3% Промокоды на скидку	обновлено 20.12.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	650 Кэшбэк до 3.8% история цены -9.5% Промокоды на скидку	обновлено 17.06.2024

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома Кэшбэк 57

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	837 история цены +34.3%	21.11.2024
МАЙШОП	587 история цены +26.1%	23.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: BodyСкульптор. Фитнес питание уход для тех кому лень или нет времени (Чернявская Елена Валерьевна); ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2020» можно купить с кешбеком в 6 магазинах: Буквоед, book24, Onliner BY, ЛитРес, Читай-город, Яндекс.Маркет

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Цены в соседних городах

Отзывы (5)

Batta
- 13 июля 2020

5/5

На Елену Чернявскую я подписана в Инстаграм давно. Приобретала ее первую книгу, проходила марафон, применяю в жизни полученные сведения. И, конечно, мимо новой книги не могла пройти мимо. В книге даны упражнения для красоты женского тела, некоторые вопросы касательно здоровья. Иллюстрации черно белые. Пока не читала, бегло просмотрела, так как книга толстая и требует времени
0 0
Иван Пирогов
- 2 октября 2020

5/5

Весь материал книги разбит на несколько тем: упражнения, питание, здоровье, похудение и уход.
Книга содержит много информации о том, как правильно сидеть за компьютером, как обрести стройность, сохранить и приумножить, как правильно делать массаж различных частей тела, как предупредить варикоз, как ускорить обмен веществ и т.д.
В книге рассказывается как бороться с целлюлитом при помощи вакуумного массажа, какую еду нужно есть , чтобы не болеть и не толстеть и какие витамины и добавки нужно употреблять.
Вообщем, книга интересная, нужная и полезная.
Книга имеет твёрдый переплет, листы серые, тонкие.
0 0
Ракчеева Танюшка
- 26 октября 2021

5/5

Качество хорошее, плотные страницы, картинки черно-белые. Книга интересная и полезная будет тем, кто хочет привести тело в порядок, но для посещения спортзалов нет времени, а с чего начать дома самостоятельно заниматься - не знают.
0 0
autoreg906917746
- 4 мая 2022

5/5

На удивление адекватный подход к питанию, физическим нагрузкам и вообще здоровому образу жизни. Всем женщинам рекомендую, автору спасибо!
0 0
Микаэлла
- 5 июня 2023

4/5

В целом не плохая книга, учит как правильно питаться, заниматься спортом, чтобы это приносило только пользу. Написано просто не заумно.
0 0