Код Женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь (Алиса Витти); Эксмо, 2013

Великолепная книга.С этой книги нужно начинать каждой девочке! Всем женщинам необходимо прочитать эту книгу. Чем раньше , тем лучше. Сотни тренингов, книг, биологических добавок, клиник пытаются помочь женщинам жить плодотворной, наполненной жизнью. Но он начинают не с того!!! Главное разобраться со своим питанием, привести гормоны в норму, только тогда женщина сможет наслаждаться собой, своей молодостью и сексуальностью. Миллионы женщин ищут ответы не там, если бы они прочитали в своей жизни только эту книгу это было бы достаточно, чтобы решить все задачи воплощения. только здоровая женщина может творить свою жизнь. Огромная благодарность автору и переводчику. Научно-популярная книга читается на одном дыхании. Настоящее руководство к действию.

0    0

Довольно интересная и полезная книга, в которой изложены основные принципы нормализации своего гормонального фона и функционирования всего женского организма. Пожалуй, немного затянутым показалось начало, хотелось скорее перейти к более конкретным советам. Но, возможно, такое начало поможет заинтересоваться книгой более скептически настроенным людям.
Хочу еще раз напомнить, что при следовании советам Алисы Витти и, особенно, перед попыткой отказаться от приема гормональных контрацептивов, необходимо проконсультироваться со своим врачом-гинекологом и не забывать вести наблюдения за анализами.
Очень разумная книга, уверена, что она помогла многим женщинам чувствовать себя здоровыми и естественными.

0    0

СомненияКнига призывает правильно питаться, заниматься физкультурой и не нервничать. Очень здорово, что с помощью этих правил, автор вылечила себя от болезни. Можно и нам попробовать это сделать. Конкретных советов по циклу очень мало, книга растянута. Ничего нового я для себя не узнала, все очень в общем. Единственный большой плюс она призывает к действию, вести правильный здоровый образ жизни и дает надежду, что и без таблеток можно наладить свое здоровье.

0    0