Здоровое питание в большом городе (Регина Доктор); ООО "Издательство Астрель", 2020

Книга: Здоровое питание в большом городе (Регина Доктор); ООО

от 1015 до 2010

Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
ISBN: 978-5-17-120996-4
EAN: 9785171209964
Книги: Раздельное питание
ID: 5493830
Добавлено: 12.02.2020

Рейтинг:

(5/5)

Описание О книге Видео обзоры Цены (5) Отзывы (6)

Описание

Здоровое питание - основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний.
Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Автор этой книги - врач-диетолог, основатель Школы здоровья "Regina Doctor" и автор популярного блога в Instagram про здоровое питание - убедит вас в обратном.
Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Здоровое питание в большом городе (Регина Доктор); ООО "Издательство Астрель", 2020»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 10 магазинах. На сегодняшний день доступен в 5 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет, Onliner BY. По цене от 1015 р. до 2010 р., средняя цена составляет 1324 р., а самая низкая цена в магазине Яндекс.Маркет. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет, Onliner BY. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.

Также покупатели оставили 6 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-17-120996-4
Автор(ы)	Регина Доктор
Автор	Доктор Регина
Авторы	Доктор Регина
Бумага	Офсетная
Вес	0.46кг
Возрастное ограничение	16+
Возрастные ограничения	16
Год издания	2020
Год публикации	2023
Жанр	кулинарные рецепты
Издатель	ООО "Издательство Астрель"
Издательство	АСТ
Кол-во страниц	336
Количество книг	1
Количество страниц	336
Обложка	твердый переплёт
Переплет	Твердый (7БЦ)
Переплёт	Твёрдый
Раздел	Раздельное питание
Размеры	70x90/16
Серия	Лечу едой
Тип обложки	твердая
Формат	166x215мм
Язык издания	rus
Язык	Русский

Видео обзоры

Условия использования YouTube / Конфиденциальность Google

Где купить (5)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 1015 руб до 2010 руб в 5 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

сообщить о снижении цены

Книга: Здоровое питание в большом городе (Регина Доктор); ООО "Издательство Астрель", 2020
Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	1199 1415 Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1% история цены +67.0% Промокоды на скидку	обновлено 16.11.2025

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	1199 1415 Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1% история цены +13.8% Промокоды на скидку	обновлено 16.11.2025

Onliner BY Беларусь 5/5 Информация о компании	2010 Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк до 1.7% история цены +58.5%	обновлено 15.11.2025

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	1199 1415 Кэшбэк до 6.1% история цены +13.8% Промокоды на скидку	обновлено 16.11.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	1015 Кэшбэк до 3.8% история цены +62.9% Промокоды на скидку	обновлено 01.02.2025

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома Кэшбэк до 6.6%

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	1152 история цены +63.5%	21.11.2024
Подписные издания	846 история цены	23.04.2024
Мегамаркет	1064 история цены +62.0%	20.12.2024
МАЙШОП	807 история цены +31.2%	23.06.2024
OZON	430 история цены	24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Здоровое питание в большом городе (Регина Доктор); ООО "Издательство Астрель", 2020» можно купить с кешбеком в 5 магазинах: book24, Буквоед, Onliner BY, Читай-город, Яндекс.Маркет

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Отзывы (6)

Юлия
- 24 февраля 2020

5/5

Книга Регины доктор настоящая находка как для врачей, студентов и обычных людей, не занимающиеся медициной. Вся информация разложена по полочкам, биохимические процессы даны в доступной форме. И что немало важно - информация без воды! оценка этой книги 10 из 10. Читается на одном дыхании. Спасибо Регине доктор !
0 0
Нуждина Екатерина
- 26 марта 2020

4/5

Очень полезная книга, в которой простым языком описаны умные медицинские доказательные факты. Прописан правильный рацион с рецептами блюд, есть примерный список продуктов на неделю, даны рекомендации по выбору продуктов.
Книга если не настольная,то точно не убирается далеко в первое время после прочтения. Важно ,что эту книгу не просто читаешь,а сразу хочется применять! Что я и сделала. В результате, питаясь так,как пишет Регина, я сбростла 5 кг, а супруг 10 кг за 4 месяца. И эти килограмы не вернулись,тк мы не садились на некую диету,а перестроили свое мышление на правильное питание??
Заказала уже 2 книги в подарок близким подругам, для нихона тоже стала мотивационной и помогающей на практике??
0 0
Чащина Маргарита
- 15 сентября 2020

5/5

Хорошая книга. Думаю стоит прочитать всем кому интересно тема питания. Эта книга даже не для разового прочтения, а периодического напоминания себе о правильном питании. Потому что образ жизни в нас заложен с детства и тяжело его поменять. А читая книгу понимаешь, что стоит поменять для пользы себе и своим близким. Проходит время и опять возвращаешься к привычному ритму жизни, тогда надо снова брать и читать, пока не появятся новые правильные привычки.
0 0