Спасительная сила бани и сауны. Как смыть болезни и обрести здоровье и красоту (Малышева Анна Витальевна); Центрполиграф, 2009

Каждый из нас мечтает о безупречном здоровье, безукоризненной стройности и отличном самочувствии. Как же найти единственно верный, недорогой и действенный способ ухода за собой? Ответ, как все гениальное, прост: ходите в баню и сауну! Баня избавит вас от заболеваний, очистит организм от шлаков, укрепит иммунитет, подарит ощущение бодрости. Вы узнаете о том, какие процедуры необходимы до и после посещения бани, сауны, хамама или сэнто. С помощью нашей книги вы сможете освоить технику банного оздоровительного и косметического массажа, приготовить полезные фиточаи, самостоятельно сделать состав для пилинга, масок и других средств по уходу за лицом и телом. А тем, кто стремится к завидной стройности, — рекомендации для быстрого сжигания лишних килограммов. Постоянно посещая баню и применяя авторские советы, вы сможете не только излечить организм от многих заболеваний, но и отодвинуть наступление старости. Баня – это молодость, красота и здоровье! С легким паром!

Развернуть фото

Смотри также о книге.

Основные характеристики товара

Параметр	Значение
ISBN	978-5-9524-4155-2
Автор(ы)	Малышева Анна Витальевна
Год издания	2009
Издатель	Центрполиграф
Переплет	206/134/8
Переплёт	мягкий
Размеры	12,50 см × 20,00 см × 0,60 см
Серия	Жизнь в стиле SPA
Страниц	160
Тематика	Здоровый образ жизни. Фитнес
Тираж	5000
Формат	206/134/8