Тело как игрушка. Книга которая поможет справиться с симптомами ВСД неврозом и укротить психосоматику (Ольга Копылова); Эксмо, 2018

Согласен с Владимиром Леви в его высокой оценке подвижнической деятельности Ольги Копыловой и её новой книги о недуге цивилизации- вегето-сосудистой дистонии. Очень просто и одновременно эрудированно , образно и достоверно, поэтично и фундаментально излагает Ольга свои взгляды на организм и наши проблемы со здоровьем. Те , кто слушает её программу на Радио России, знают и тонко чувствуют в авторе его талант и предельную заинтересованность в помощи тем , у кого проблемы с психо-соматикой. Книга в полной мере передаёт и потенциал личности Копыловой и её конструктивный подход к патологии века.

0    0

Недавно приобрела книгу . Честно очень понравилась тк все описывают подробно ,а самое главное даже есть упражнения . Буду пробовать , тк давно мучаюсь с этим ВСД . Надеюсь поможет

0    0

После высокой оценки авторитетнейшего мнения об этой книге легендарного психотерапевта В.Леви, можно только сердечно поздравить Ольгу Сергеевну с этой новой книгой и поблагодарить за её многолетнюю творческую и просветительскую работу на ниве отечественного здравоохранения.

0    0

книга разочаровала всем: стилем автора (гармонично сочетаются примитивизм изложения статей о здоровье в газетах и занудство учебника ОБЖ), содержанием и качеством издания (отвратительная бумага). Даже не смог дочитать

0    0

Прекрасная книга, одна из немногих, где совсем нет воды. Огромное количество практических советов и методик, которые действительно работают. Сначала меня насторожило то, что автор не является врачом. Но по ходу чтения, мне стало понятно что автор-человек знающий и разбирающий в вопросе. Ольга Копылова не навязывает своё мнение, а позволяет читателю сделать свой собственный выбор в пользу того или иного метода лечения. С удовольствием прочту другие книги данного автора.

0    0

Добрый день , я только начала ее читать и очень много я уже поняла для себя , как можно управлять собой и своим телом . Кто ещё не читал , купите и обязательно прочитайте , очень полезная для женщин особенно

0    0

Книга не плохая, конкретных советов мало, в большинстве своём рассказывается механизм «что такое всд, его первоисточник». Есть не плохая серия упражнение на дыхательную гимнастику

0    0

Купила книгу, так как стала испытывать некоторые проблемы на себе. Про качество печати, действительно тонкая газетная бумага при довольно немалом размере самой книги смотрится странно. А вот про содержание могу сказать, что мне лично понравилось как дается материал! Если человек только-только столкнулся с некоторыми описанными в книге симптомами, то информация преподносится очень доходчиво и системно. Автор успокаивает и помогает посмотреть на суть проблемы с другой немного стороны, попытаться снять зажимы и зацикливания, укрепить тело и дух физическими упражнениями, которые подробно описываются и проиллюстрированы в книге. Я бы например, не успокоилась, если бы читала какой-то медицинский трактат на данную тему, скорее, испытала бы еще больший напряг, в этой же книге все доступно для понимания. Да, возможно, кому-то покажется примитивно и популяризировано. Но иногда "разговор по душам" с простым человеком даёт больше эффекта, чем посещение психолога профи. Я рекомендую данную книгу к прочтению. Единственное, конечно, хотелось бы улучшить качество издания.

0    0

Полное разочарование. Возможно будет интересна людям, страдающим вегето-сосудистой дистонией. Есть примеры упражнений, но это все можно найти без проблем в интернете. Про то, что полезно гулять пешком, ходить в бассейн, ложиться до 23 часов я знала и до прочтения данной книги. Хотела получить больше информации о психосоматике, но не получила

0    0

Будет полезно тем, кто совсем ничего не знает в этой области. Я, человек прошедший много врачей, прочитавший много в интернете на эту тему, узнала не особо много нового из этой книги. Совсем мало информации про головные боли напряжения, практически ничего. Очень много страниц с картинками упражнений. Это неплохо, но наверное пол книги занимает, а информации не так много. В целом написано интересно, читается легко. Кому-то будет полезно, но я почти всё знала.

0    0

Интересная книга, читается легко. Узнала много нового. Зафиксировала для себя часть упражнений, остальные буду пробовать и добавлять постепенно. Очень хорошее послевкусие от книги.*****

0    0

Очень познавательно.Действительно все верно про всд и как с ней боротся!!! правда прийдется еще раз перечитать, чтобы освежить информацию, а так книга на 5!!!

0    0

Только невнимательный, не имеющий к психосоматике никакого отношения или даже ангажированный читатель мог назвать книгу примитивной! Книга рассказывает просто о сложном, открывая одну потайную дверцу в подсознание за другой. Помогает человеку, страдающему паническими атаками, неврозами разобраться в себе, внушает оптимизм, указывает направление пути и помогает сделать казалось бы простые, но такие сложные шаги к выздоровлению. Рекомендую как руководство к действию.

0    0

Книга полезная. Прочитала, тк имею все симптомы всд. появилось уверенность чтт не все так плохо, как казалось ранее. Советую для всех, кто страдает приступами панические атаки.

0    0