Книга: Креативное агентство (Василенко Е. (переводчик), Сторони Митху, Змеева Юлия Ю. (переводчик)); Манн, Иванов и Фербер, 2019

1389

Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00117-633-6
EAN: 9785001176336
Книги: Личная эффективность
ID: 2602441
Добавлено: 20.09.2018

Рейтинг:

(4/5)

Описание

Вы когда-нибудь мечтали о собственном креативном агентстве? Нанимать сотрудников, выполнять проекты, управлять ресурсами и спасать команду в непредвиденных ситуациях? Покажите на что вы способны, играя с друзьями в «Креативное агентство».

Стресс неизбежен, но чрезмерные дозы могут стать причиной серьезных проблем — депрессии, эмоционального выгорания и других неприятных вещей. Автор этой книги, врач по образованию, приводит простые, научно обоснованные приемы для борьбы со стрессом и дает рекомендации по режиму дня, сна и питания.

Эта практичная книга поможет защитить здоровье и сохранить мышление ясным, даже в стрессовых ситуациях. В ней рассматривается семь составляющих стресса: воспаление, сбитые биоритмы, уровень кортизола и эмоциональные триггеры.

Благодаря этой книге:

Вы сможете взять под контроль семь составляющих стресса и восстановить нормальную работу рационального мозга.
Вы узнаете, как погасить едва заметные искры воспаления.
Научитесь регулярно подводить биологические часы.
Проследите за уровнем кортизола и прогоните апатию.
Поймете, когда лучше заниматься физическими упражнениями и сколько; какая еда полезна для мозга, а какая — не очень.
Пригласите в союзники музыку и спорт.

Взяв на вооружение комплексную стратегию, вы защитите свое здоровье и сохраните мышление ясным, несмотря на жизненные неурядицы.

Для кого книга

Для всех, кто хочет справляться со стрессом и не допускать его вредного воздействия на здоровье и настроение.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Креативное агентство (Василенко Е. (переводчик), Сторони Митху, Змеева Юлия Ю. (переводчик)); Манн, Иванов и Фербер, 2019»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 7 магазинах. На сегодняшний день доступен в 1 магазине: Читай-город. По цене от 1389 р. до 1389 р. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 18 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-00117-633-6
Автор(ы)	Василенко Е. (переводчик), Сторони Митху, Змеева Юлия Ю. (переводчик)
Возрастные ограничения	12
Год издания	2019
Издатель	Манн, Иванов и Фербер
Кол-во страниц	320
Переплет	60х90/16
Переплёт	твердый
Размеры	14,40 см × 21,10 см × 1,90 см
Страниц	320
Тематика	Психотерапия
Тираж	7000
Формат	60х90/16

Где купить (1)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 1389 руб до 1389 руб в 1 магазине

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Личная эффективность - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Книги: Личная эффективность с ценой 1111-1666 р.

сообщить о снижении цены

Книга: Креативное агентство (Василенко Е. (переводчик), Сторони Митху, Змеева Юлия Ю. (переводчик)); Манн, Иванов и Фербер, 2019
Магазин	Цена	Наличие
Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	1389 Кэшбэк до 6.1% история цены +10.2% Промокоды на скидку	обновлено 14.11.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк до 3.8% Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома Кэшбэк до 553

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Издательство «МИФ»	374 история цены +9.4%
Лабиринт	1344 история цены +42.5%	12.05.2024
ЛитРес	359 история цены -39.0%	15.08.2024
Буквоед	1248 история цены +48.4%	19.09.2023
РЕСПУБЛИКА	743 история цены +35.4%	07.10.2021
МАЙШОП	1166 история цены	11.05.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Креативное агентство (Василенко Е. (переводчик), Сторони Митху, Змеева Юлия Ю. (переводчик)); Манн, Иванов и Фербер, 2019» можно купить с кешбеком в 1 магазине: Читай-город

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Отзывы (18)

САИД САЛЕХОВ
- 1 ноября 2018

5/5

Проблема стресса наиболее частая причина нарушения физического и психологического состояния. Более того, душа и тело – одна система, похтому разделять нарушения психологического и соматического здоровья не только заблуждение, но и по сути глубокое заблуждение. В доступном для ознакомления фрагменте книгизаказал ее акцент сделан на изменения биологических параметров, без должного внимания психологическим нарушениям. При этом проведен действительно детальный анализ изменений функционального состояния органов и систем, нарушениям индуцированным стрессом. С другой стороны нельзя в одной книге объять необъятное. И хотя стоимость электронной версии книги достаточно велика, я заказал ее и рекомендую всем интересующимся проблематикой стресса. Оценка отлично и это заслужено.
0 0
Ольга Тарасова
- 4 ноября 2018

5/5

Книга очень полезна. Объясняет биологические процессы в мозгу и объясняет, как многие факторы влияют на общее состояние организма. Изменив образ жизни, можно избавиться от стресса. Главное понимать отправную точку.
0 0
Виктория Михлюк
- 13 ноября 2018

5/5

Когда начинаешь понимать, какие процессы ты запускаешь в своем организме своим же поведением и отсутствием элементарного уважения к своему телу, то перестроить образ жизни уже не кажется такой уж сложной задачей)
Не могу сказать, что книга читается легко. Но позволить себе «осеннюю хандру» после ее прочтения точно не получится)
0 0