Секреты коленей которые не болят (Борщенко Игорь Анатольевич); Метафора, 2017

Можно ли уговорить разболевшееся колено отпустить вас на работу, в магазин, на прогулку? И что сделать, чтобы оно предательски не стреляло и не хрустело, когда вы поднимаетесь или, наоборот, спускаетесь по лестнице? Чтобы не заклинивало, когда вы наматываете километры на велосипеде? Чтобы не разбухало и не горело на грядках в огородный сезон? Оказывается, есть такое средство! И называется оно - партерная изометрическая гимнастика для суставов. Известный врач Игорь Борщенко - специалист в области лечения суставов и позвоночника - разработал специальный комплекс упражнений для коленей. Если вы будете выполнять хотя бы некоторые из них по 10 минут ежедневно, то забудете о проблемах с коленями. Мало того, в книгу включен также специальный комплекс упражнений для плечевых суставов! Эти упражнения помогут снять боли в плечах, от которых в наше время страдает чуть ли не каждый. С удовольствием рекомендуем вам эту книгу, включающую упражнения для коленей и плечей. Упражнения иллюстрированы пошаговыми фотографиями, которые помогут быстро и без проблем освоить гимнастику. Эта книга поможет снять боль и восстановить подвижность коленных суставовпри артрозе и артритепри травмахпри перегрузкахпри нарушениях кровообращения в суставепри периартрите - воспалении сухожилий коленного суставапри отраженных болях при артрозе тазобедренного сустава Также эта книга избавит вас от болей в плечах!

Развернуть фото

Смотри также о книге.

Основные характеристики товара

Параметр	Значение
ISBN	978-5-85407-151-2
Автор(ы)	Борщенко Игорь Анатольевич
Автор	Борщенко Игорь Анатольевич
Вес	286
Возрастное ограничение	16+
Возрастные ограничения	16
Год издания	2017
Жанр	лечебная физическая культура
Издатель	Метафора
Издательство	Метафора
Кол-во страниц	208
Количество книг	1
Количество страниц	208
Обложка	твердый переплёт
Оформление обложки	лакировка
Переплет	Твердый переплёт
Переплёт	твердый
Размеры	70x100 1/16
Страниц	208
Тематика	Научно-популярная медицинская литература
Тип обложки	твердая
Тираж	5500
Формат	24.1 x 16.5 x 1.6
Язык издания	rus