5 минут изометрических упражнений для тех кто не отрывает попы от стула (Игорь Борщенко); Издательство АСТ, 2013
Издатель: Издательство АСТ
ISBN: 9785170782154
EAN: 9785170782154
Книги: Альтернативная и народная медицина
ID: 2068271
Добавлено: 15.01.2018
Описание
Ноющие боли в спине, прострелы поясницы, скованность и на-пряженность — такие симптомы знакомы каждому. Особенно остро они проявляются во время сидячей работы или путешествий, когда ваш позвоночник на протяжении нескольких часов находится в не-физиологичном состоянии. Возможно ли устранить боли и проблемы, находясь в неподвижном положении?
.Предлагаем вашему вниманию подборку самых действенных и доступных «сидячих» упражнений. Для их выполнения вам не понадобятся специальные тренажеры - только желание и несколько минут свободного времени. Некоторые из упражнений вы сможете выполнять даже во время работы. Замирайте в специальных эргономичных позициях, напрягая мышцы и исключая нагрузку на суставы и позвонки, и восстанавливайте таким образом естественное состояние вашего позвоночника.
.Изометрическая гимнастика доктора Борщенко поможет вашему организму легко перенести путешествие и не испытывать ноющей боли от долгого сидения в однообразном положении.
.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: 5 минут изометрических упражнений для тех кто не отрывает попы от стула (Игорь Борщенко); Издательство АСТ, 2013»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 2 магазинах. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 47 р. до 148 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 5 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-17-078215-4 |
| Автор(ы) | Игорь Борщенко |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Год издания | 2013 |
| Издатель | Издательство АСТ |
| Переплет | Мягкая глянцевая |
Видео обзоры
Где купить
Последняя известная цена от 47 руб до 148 руб в 2 магазинах
В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги по фитнесу - издательство "Издательство АСТ"
Книги по фитнесу с ценой 37 р. - 56 р.
сообщить о поступлении
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома | |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| ЛитРес | 47 | 15.08.2024 |
| Лабиринт | 148 | 13.01.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Отзывы (5)
-
Людмила Ганина
- 19 апреля 20184/5
Прекрасная книга, прочитала мгновенно. Гениальное все просто. За символическую цену получила полезные советы. Актуально для путешественников. Несколько действенных упражнений от боли в пояснице ощутила на себе. Например, втягивать живот и т.д.. В книге рассмотрены способы тестирования состояния своего тела. Книга иллюстрирована, что очень помогает.
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "Издательство АСТ"
Альтернативная и народная медицина - издательство "Издательство АСТ" »
Книги по фитнесу
Категория 37 р. - 56 р.
