Вторник, 21 апреля 2026 — 22:21
USD: 74.59 р. EUR: 87.77 р.
22.04.2026
СкидкаГИД

Офисная гимнастика. 50 упражнений для отдыха тела; Лерман, 2011

Лерман Офисная гимнастика. 50 упражнений для отдыха тела

  • Издатель: Лерман

  • ISBN: 4602401540510

  • EAN: 4602401540510

  • Книги: Массаж. ЛФК

  • ID: 1939300

  • Добавлено: 14.12.2017


Описание


50 маленьких карточек (90х65 мм) с офисной гимнастикой.
Чтобы избежать ущерба для здоровья от работы в офисе, Вы должны периодически заботиться о восстановлении уставшего организма.
Упражнения для тела и глаз на рабочем месте прекрасно подходят для этой цели.
Однако, брошюры или сайты с примерами упражнений неудобны для использования во время занятий. Другое дело - карточки!

Покупая Офисную гимнастику, Вы получаете 50 карточек:


- 26 упражнений против усталости и напряжения спины, шеи, рук и ног
- 22 упражнения против утомления глаз
- для любого уровня подготовленности
- для регулярных занятий
- для поднятия настроения и тонуса.
График занятий: по 5 минут 3-5 раз в день.
Берегите здоровье на рабочем месте!

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Офисная гимнастика. 50 упражнений для отдыха тела; Лерман, 2011»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 1 магазине. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 575 р. до 575 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.

Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.

Также покупатели оставили 2 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
Год издания2011
ИздательЛерман
СерияШпаргалки для дамы

Видео обзоры

Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка⭐️

Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка⭐️запуск видео

 

Гимнастика для лечения коленей, часть 2 - упражнения при артрозе коленных суставов и травмах мениска

Гимнастика для лечения коленей, часть 2 - упражнения при артрозе коленных суставов и травмах менисказапуск видео

 

Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение.

Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение.запуск видео

 

Гимнастика для лёгких и бронхов – НЕ дыхательная! * Восстановление после вируса, пневмонии, и др.

Гимнастика для лёгких и бронхов – НЕ дыхательная! * Восстановление после вируса, пневмонии, и др.запуск видео

 

Упражнения при сидячем образе жизни. Упражнения при гиподинамии

Упражнения при сидячем образе жизни. Упражнения при гиподинамиизапуск видео

 

Условия использования YouTube / Конфиденциальность Google

Где купить

Как купить или где мы находимся +

Последняя известная цена от 575 руб до 575 руб в 1 магазине

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже.

Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги: Массаж. ЛФК - издательство "Лерман"
Книги: Массаж. ЛФК с ценой 460 р. - 690 р.


сообщить о поступлении
Книга: Офисная гимнастика. 50 упражнений для отдыха тела; Лерман, 2011
МагазинЦенаНаличие
Яндекс.Маркет

5/5

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
575 

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Отзывы (2)

  • 5/5

    Замечательная серия! Не ожидала такого. Суть весьма проста: карточки с описанием упражнений. Можно выбрать подходящие, можно рассортировать по дням. Я предпочитаю наугад вытаскивать из колоды. Люблю немного непредсказуемость) Цена может показаться слегка завышенной, но оно того стоит. Оформление просто на высшем уровне! Этими карточками просто приятно пользоваться. А это немаловажно, когда нужно заниматься чем-то полезным, но лениво) В общем рекомендую.

    0    0

  • 5/5

    Довольно полезные карточки ! Синие - на разные группы мыщц, розовые - с упражнениями для глаз. Унесу на работу и буду делать перерывы в разгар рабочего дня, ну планирую сделать так, во всяком случае. А дальше главное - ввести в систему )

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги: Массаж. ЛФК - издательство "Лерман"

Массаж. ЛФК - издательство "Лерман" »

Книги: Массаж. ЛФК

Категория 460 р. - 690 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader

157