Воскресенье, 17 августа 2025 — 05:19
USD: 80.02 р. EUR: 93.71 р.
16.08.2025
СкидкаГИД

Настроение - за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления (Макаренко Инна Александровна); Весь СПб, 2020

Книга: Настроение - за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления (Макаренко Инна Александровна); Весь СПб, 2020

1551 

  • Издатель: Весь СПб

  • ISBN: 9785957330608

  • EAN: 9785957330608

  • Книги: Самодиагностика

  • ID: 1921438

  • Добавлено: 13.12.2017


Описание


Один час в день способен изменить всю вашу жизнь. За это короткое время можно многому научиться. Люди, которые уделяют саморазвитию не менее часа ежедневно, реже погружаются в депрессию, достигают желаемого в 95% случаев и увеличивают свои доходы на 10% в год. Из этой книги вы узнаете, как за один час в день избавиться от депрессии, стресса, негативных эмоций и вернуть радость жизни. Психолог Инна Макаренко убеждена: депрессия приходит тогда, когда мы надеваем маску человека, успешного на все сто, начинаем скрывать свои недочеты, стыдиться своих провалов, прикрываясь тем, что у нас все хорошо. Привыкнув изображать то, чего нет - играть роль, мы перестаем доверять себе, подавляем свои чувства и желания, живем не своей жизнью, и таким образом шаг за шагом создаем депрессивное состояние... Книга состоит из 30 глав: из них вы узнаете о правильных жизненных установках, проработке внутренних конфликтов и техниках трансформации негативных ситуаций. Читайте по одной главе в день, выполняйте задания (на это вам понадобится один час), и через 30 дней вы не узнаете себя!

Настроение - за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления (Макаренко Инна Александровна) - фото №1
Настроение - за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления (Макаренко Инна Александровна) - фото №2
Настроение - за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления (Макаренко Инна Александровна) - фото №3
Настроение - за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления (Макаренко Инна Александровна) - фото №4
Настроение - за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления (Макаренко Инна Александровна) - фото №5
Настроение - за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления (Макаренко Инна Александровна) - фото №6
Настроение - за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления (Макаренко Инна Александровна) - фото №7

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Настроение - за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления (Макаренко Инна Александровна); Весь СПб, 2020»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 8 магазинах. На сегодняшний день доступен в 3 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24. По цене от 1551 р. до 1551 р., средняя цена составляет 1551 р., а самая низкая цена в магазине Читай-город. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.

Также покупатели оставили 2 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-9573-3060-8
Автор(ы)
АвторМакаренко Инна
Вес0.475
Возрастное ограничение16+
Возрастные ограничения16
Год издания2020
Жанрэмоциональная психология
ИздательВесь СПб
ИздательствоВесь
К-во страниц книги288
Кол-во страниц288
Количество книг1
Количество страниц288
Переплет215.00mm x 152.00mm x 18.00mm
РазделСаморазвитие и личностный рост
Тип обложкитвердая
Формат14.0 x 22.0 x 2
Язык (основной)русский
авторМакаренко Инна
год выпуска2016
количество страниц книги288
переплет твердый
формат 145х215
язык (основной) русский

Видео обзоры

Полезные лайфхаки как избавиться от стрессов и тревоги. Эфир на радио Сибирь

Полезные лайфхаки как избавиться от стрессов и тревоги. Эфир на радио Сибирьзапуск видео

 

Условия использования YouTube / Конфиденциальность Google

Где купить (3)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 1551 руб до 1551 руб в 3 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная психология - издательство "Весь СПб"
Книги: Популярная психология с ценой 1240-1861 р.

сообщить о снижении цены
Книга: Настроение - за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления (Макаренко Инна Александровна); Весь СПб, 2020
МагазинЦенаНаличие
book24

5/5

1551 
1887 
Минимальные сроки доставки.

Кэшбэк до 6.1%

Промокоды на скидку


обновлено 17.08.2025
Буквоед

5/5

1551 
1887 
Крупнейшая сеть книжных магазинов

Кэшбэк до 6.1%

Промокоды на скидку


обновлено 17.08.2025
Читай-город

5/5

1551 
1887 

Кэшбэк до 6.1%

Промокоды на скидку


обновлено 17.08.2025

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
ЛитРес
79 
15.05.2024
Magic-kniga
1836 
08.12.2024
Лабиринт
1872 
19.11.2022
Мегамаркет
886 
24.12.2024
Яндекс.Маркет
2103 
17.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Настроение - за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления (Макаренко Инна Александровна); Весь СПб, 2020» можно купить с кешбеком в 3 магазинах: book24, Буквоед, Читай-город

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Отзывы (2)

  • 5/5

    Настроение за час как избавиться от депрессии. Инна Макаренко. Книга очень поможет тем, кто в депрессию впадает часто. Естьу меня такая подруга, и сестра моя в последнее время часто в депрессии. Им я и купила, дам почитать по очереди, но сначала хочу сама ознакомиться, мало ли. Подробно описаны причины, методы выхода, упражнения, тренировки, приемы- столько всего, что сразу не освоишь даже.

    0    0

  • 3/5

    Никак не могу сказать, что книга понравилась. В руки попала случайно, хорошо что не потратила на нее деньги. Да, в книге много готовится о том, как на нас действует депрессия. Но помимо немногочисленных фактов, прослеживается осуждение автора, грубо говоря, если вы в депрессии, значит вы ленивое, унылое говно, без позитивных убеждений и целей. Нет ощущение того, что автор книги знаком с этой болезнью, так глубоко, чтобы со знанием дела, а главное с мягким участием и умением принести Вам пользу. Сколько личного в целой книге, кроме информации взятой из других источников? Прежде, чем писать о чем-то книгу, нужно глубоко знать выбранную тему и не осуждать заболевших, а быть одним из них.

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги: Популярная психология - издательство "Весь СПб"

Самодиагностика - издательство "Весь СПб" »

Книги: Популярная психология

Категория 1240 р. - 1861 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader

380