Книга: От нервов (Мирзакарим Норбеков, Анатолий Ситель, Павел Евдокименко); АСТ, 2015

Большинство пациентов при первой же встрече допытывается: «Доктор, скажите, почему я болею? Может быть, дело в неправильном питании? Или в экологии?». Удивительно, но нам очень трудно признать совершенно очевидный факт: неправильное питание, плохая экология, наследственность, алкоголь, курение - лишь предпосылки к возникновению болезней, и редко бывают главной их причиной.
.
.Что же «ломает» наш организм? Возможно, это покажется банальным, но избитая фраза «все болезни от нервов» правильна как минимум на 70%. Почти любое заболевание — итог сильных переживаний.
.
.Постоянные стрессовые ситуации, сильные отрицательные эмоции и тяжелые переживания вызывают перегрузку нервной системы, что может привести к возникновению сбоев в передаче нервных импульсов, идущих от мозга к внутренним органам. В итоге работа нашего организма расстраивается.
.
.Как справляться со стрессом? Чем победить депрессию? Куда спрятаться от навязчивых тревожных мыслей? Специалисты в этой книге дают простые и конкретные советы: как перестать переживать, как менять вредные мысли на полезные, как прощать врагов и полюбить себя. И главное - как каждый свой день жить счастливо!
.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

Основные характеристики товара

Параметр	Значение
ISBN	978-5-17-089003-3
Автор(ы)	Мирзакарим Норбеков, Анатолий Ситель, Павел Евдокименко
Вес	0.19кг
Возрастное ограничение	12+
Год издания	2015
Издатель	АСТ
Кол-во страниц	320
Количество страниц	320
Переплет	Мягкий (3)
Переплёт	мягкий
Раздел	Народная медицина
Размеры	12,50 см × 20,00 см × 2,20 см
Серия	Если врачи не помогли
Страниц	320
Тематика	Научно-популярная медицинская литература
Тираж	3000
Формат	125x200мм