- Готовим для детей
- Национальные кухни
- Быстрая кухня
- Микроволновая кулинария
- Вегетарианские блюда. Постный стол
- Консервирование. Домашние заготовки
- Барбекю. Гриль. Мангал
- Рецепты для мультиварки
- Плодово-ягодная и цветочная кулинария
Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг. Пошаговое руководство к здоровой стройности навсегда (Ярослава Сурженко); Издательство АСТ, 2014
349
Издатель: АСТ
ISBN: 9785170838615
EAN: 9785170838615
Книги: Специальные системы питания
ID: 1875930
Добавлено: 13.12.2017
Описание
Если бы еще пару лет назад кто-нибудь сказал мне, что я стану автором книги о похудении, то я бы рассмеялась этому человеку в лицо, да так громко, что мой хохот разбудил бы даже глухую старушку, живущую в соседней квартире. Но вот, вы держите в руках дневник обычной девушки, которой удалось похудеть на 20 кг по диете Кима Протасова без вреда для здоровья и удержать вес в течение долгого времени.
.
.Из книги вы узнаете правила питания знаменитой диеты Кима Протасова, пошаговое руководство к двум этапам: «диете» и «выходу», понедельное описание режима питания и повышения двигательной активности, а также вкусные и полезные рецепты «протасовки».
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг. Пошаговое руководство к здоровой стройности навсегда (Ярослава Сурженко); Издательство АСТ, 2014»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 5 магазинах. На сегодняшний день доступен в 1 магазине: ЛитРес. По цене от 349 р. до 349 р. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: ЛитРес. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 4 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-17-083861-5 |
| Автор(ы) | Ярослава Сурженко |
| Бумага | офсет |
| Вес | 0.37кг |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Год издания | 2014 |
| Издатель | Издательство АСТ |
| Кол-во страниц | 224 |
| Количество страниц | 224 |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Раздел | Раздельное питание |
| Размеры | 70x90/16 |
| Серия | Звезда Рунета |
| Формат | 213x240мм |
| Форматы электронной версии | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
| Язык издания | Русский |
Видео обзоры
Где купить (1)
Цена от 349 руб до 349 руб в 1 магазине
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "АСТ"
Книги: Диетическое и раздельное питание с ценой 279-418 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| ЛитРес 5/5 | обновлено 07.09.2025 | |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| book24 | 49 | |
| Лабиринт | 91 | 13.01.2024 |
| Яндекс.Маркет | 360 | 30.01.2024 |
| OZON | 489 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг. Пошаговое руководство к здоровой стройности навсегда (Ярослава Сурженко); Издательство АСТ, 2014» можно купить с кешбеком в 1 магазине: ЛитРес
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Отзывы (4)
-
knigoman
- 23 мая 20173/5
Если коротко – одна из десятков модных для своего времени диет. Если данная диета кому-то и подойдет – то в основном для девушек и женщин возраста – 18-25 лет, равно как им может подойти и любая другая модная популярная диета…
Для молодежи сейчас не так сложно сбросить лишний вес, с учетом ассортимента и доступности низкокалорийных продуктов, наличия недорого фитнеса, множества различных материалов в Интернете и книг… Да и чтобы испортить обмен веществ к 25 годам – надо очень-очень сильно «постараться»…
После 35-40 лет – нужен уже другой подход и другие методы для снижения веса…
В целом – не стал бы никому советовать такую диету… На мой взгляд – такая диета будет как минимум, не полезна для молодого организма… -
s.lendova
- 29 марта 20194/5
Единственная диета, которая помогла мне сбросить вес после отказа от курения ( в возрасте 42 лет)– никакого дискомфорта и побочных явлений- вес снижается стабильно и устойчиво- не надо никах специальных продуктов- все есть в магазинах- считать тоже ничего не нужно- нужно соблюдать перечень разрешенных продуктов. Это все. Для меня было сложно отказаться от сахара- теперь я вообще его не употребляю- очень редко могу съесть конфету или мармелад. Практически не ем крупы- только в качестве каши. Вес стабилен 5 лет- книга поможет понять суть диеты и ответит на вопросы. Рекомендую
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "АСТ"
Категория 279 р. - 418 р.
Специальные системы питания - издательство "АСТ" »
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 279 р. - 418 р.
