Диета Харкомб Лишний вес уйдет по-английски (Харкомб З.); Эксмо, 2011

Издатель: Эксмо
ISBN: 9785699480142
EAN: 9785699480142
Книги: Специальные системы питания
ID: 1844074
Добавлено: 13.12.2017

Рейтинг:

(4/5)

Описание

Представьте идеальную диету:

.— вес, к которому вы всегда стремились;
.— стройная фигура и надежное здоровье;
.— не надо считать калории или жиры;
.— нет нужды голодать или отказываться от чего-то навсегда. Идеальная диета действует!
.Все это стало возможно с диетой, которую Зоя Харкомб, ведущий британский специалист по питанию, разработала специально для вас. Для всех, потративших годы на голодания и ограничения.
.Теперь вы можете — нет, просто обязаны узнать, что вызывает пищевую зависимость именно у вас. И избавиться от нее! ;
.Хотите быть стройным? Будьте!
.Живите свободной жизнью!

Диета Харкомб Лишний вес уйдет по-английски (Харкомб З.) - фото №2

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Диета Харкомб Лишний вес уйдет по-английски (Харкомб З.); Эксмо, 2011»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 4 магазинах. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 175 р. до 499 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.

Также покупатели оставили 6 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-699-48014-2
Автор(ы)	Харкомб З.
Возрастные ограничения	12
Год издания	2011
Издатель	Эксмо
Кол-во страниц	368
Переплет	Мягкая бумажная
Размеры	84x108/32
Серия	Мировые диеты (обложка)
Язык издания	Русский

Где купить

Как купить или где мы находимся +

Последняя известная цена от 175 руб до 499 руб в 4 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Эксмо"
Книги: Диетическое и раздельное питание с ценой 140 р. - 210 р.

сообщить о поступлении

Книга: Диета Харкомб Лишний вес уйдет по-английски (Харкомб З.); Эксмо, 2011
Магазин	Цена	Наличие
Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома Кэшбэк 57

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
ЛитРес	175 история цены +14.9%	12.03.2024
Лабиринт	287 история цены	13.01.2024
Яндекс.Маркет	499 история цены	17.06.2024
OZON	403 история цены	24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Отзывы (6)

Sulamitta
- 12 апреля 2012

4/5

Хорошая книга по низкоуглеводном питанию + ГИ.
0 0
Юлия Злотникова
- 4 января 2013

4/5

Результат не тот, который ожидалаОжидала большего, сами рекомендации легко выполнимы, но, за 1 этап, к сожалению, ни единого потерянного килограмма, хотя соблюдала все четко и не делала отступлений, для меня это даже странно, что не подействовало, – по всем правилам должен был уйти хотя бы килограмм (вес колебался в пределах +-1 кг).
Не очень понравилось оформление книги – синий шрифт очень напрягает глаза.
Довольно нудно и по несколько раз описаны одни и те рекомендации, а также симптомы того, о чем пишет автор.
Рекомендации поделены на типы: для людей, которым нужен просто список рекомендуемых продуктов, и для людей, которым нужны конкретные рекомендации по меню, расписанные на каждый день. Часть книги занимают рецепты.
В целом, система питания имеет место быть, и может даже быть эффективной для кого-то, т.к. смысл заключается в том, чтобы не есть обработанные продукты. Для меня это стало толчком есть меньше сахара, в том числе фруктозы.
Но причины лишнего веса, имхо, притянуты в данной книге за уши: кандида, пищевая зависимость и пищевая невосприимчивость. Что это такое, Вы можете узнать из книги.
Совсем не уделено времени мотивационной составляющей и психологической, только медицинская точка зрения.
0 0
нелли
- 28 марта 2013

5/5

А мне понравилась книга!
конечно, написано чисто по американски, с многочисленными повторами, возвращением назад, к уже озвученной ранее информации.
Но зато очень подробно и понятно расписан вред быстрых углеводов, что происходит в организме при их чрезмерном потреблении.
У меня хороший результат – 3,5 кг. за 2,5 недели.
Очень понятно написано про кандиду –дрожжевой грибок, пищевую непереносимость.
Все эти симптомы были у меня. Когда перестала есть сладкое и мучное, самочувствие заметно улучшилось, появилось много энергии, стала лучше спать и вставать утром с удовольствием, появился вкус к жизни!
Я благодарна автору именно за то, что доходчиво объяснила вред сладкого, а не просто его запретила, как большинство диет, которые просто убирают эти продукты не объясняя причину.
0 0