Палеодиета. Станьте стройными и здоровыми придерживаясь диеты наших предков из каменного века! (Лорен Кордейн); Альфа-Бета, 2011

Вы перепробовали множество диет, но из-за постоянного чувства голода не смогли придерживаться их? Вам не удалось избавиться от лишних килограммов или, потеряв их, вы набирали вес снова? С палеодиетой вы перестанете испытывать подобные трудности. Начав есть вкусную и полезную пищу, вы вернетесь к своему нормальному весу и избавитесь от множества хронических "болезней цивилизации" - сердечно-сосудистых нарушений и заболеваний метаболического синдрома. Эта книга не о диете, а о пожизненном способе питания, который предназначен нам самой природой. "Палеодиета" полезна всем - в ней вы найдете рекомендации по продуктам, физическим упражнениям, а также более 100 рецептов здоровой и вкусной пищи и три подробных 6-недельных плана питания. Кроме того, в книге собраны интервью с людьми, которые уже снизили вес и справились со своими болезнями с помощью советов Лорена Кордейна. Питаясь подобно нашим предкам в каменном веке, вы навсегда избавитесь от многих проблем со здоровьем и лишним весом!

Развернуть фото

Смотри также о книге.

Основные характеристики товара

Параметр	Значение
ISBN	978-5-90-513602-3
Автор(ы)	Лорен Кордейн
Вес	0.31кг
Год издания	2011
Издатель	Альфа-Бета
Кол-во страниц	296
Количество страниц	296
Переплет	Мягкий переплёт
Переплёт	мягкий
Раздел	Диеты
Размеры	14,40 см × 20,50 см × 1,30 см
Серия	Живи естественно м
Страниц	296
Тематика	Коррекция фигуры и диеты
Тираж	3000
Формат	144x205мм
Язык издания	Русский