Книга: Готовим без холестерина (Гогулан Майя Федоровна); Русский шахматный дом, 2017

Почему в одних странах люди сохраняют молодость на долгое время, ведут активный образ жизни, а в других - начинают рано болеть и стариться? Очевидно, что дело не только в качестве самой жизни, наследственности, социальном положении или развитом медицинском обслуживании. Определяющую роль играет выбранный самим человеком здоровый образ жизни и питания. Пища - самая важная из потребляемых энергий, и от того, насколько разумно мы ее используем, зависит наше самочувствие. Питаясь, мы ставим целью получить максимум пользы с наименьшими затратами - поддерживать организм в активном, жизнеспособном состоянии, при этом не перегружая его.
Согласно теории Майи Гогулан, получившей всемирную известность и признательность миллионов читателей, сущностью питания должен стать не подсчет калорий, а определение того, насколько наше питание полноценно. Ее система основана на правильном употреблении продуктов, помогающих нашему организму очищаться и восстанавливаться, наполняясь жизненной энергией, сохранять молодость, активность и долголетие.
Рецепты простых, изысканно-вкусных и полезных блюд соответствуют принципам правильного питания. Следуя советам этой книги, вы ощутите перемены в своем теле уже через считанные недели!

Развернуть фото

Смотри также о книге.

Основные характеристики товара

Параметр	Значение
ISBN	978-5-94693-624-8
Автор(ы)	Гогулан Майя Федоровна
Автор	Гогулан Майя Федоровна
Вес	0.06кг
Возрастное ограничение	12+
Возрастные ограничения	6
Год издания	2017
Жанр	кулинарные рецепты; здоровье и медицина
Издатель	Русский шахматный дом
Издательство	Russian chess house
Кол-во страниц	32
Количество книг	1
Количество страниц	32
Раздел	Кулинарные рецепты
Размеры	13,50 см × 22,30 см × 0,30 см
Серия	Гогулан М
Тематика	Сборники кулинарных рецептов
Тип обложки	мягкая
Формат	135x223мм
Язык издания	Русский