Ленивый фитнес от Екатерины Ильиных. Гид по ежедневным тренировкам (Ильиных Екатерина Владимировна); Эксмо, 2017
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-92084-6
EAN: 9785699920846
Книги: Фитнес и аэробика
ID: 1785456
Добавлено: 12.12.2017
Описание
Стиль жизни Кати Ильиных - это умение за минимальное время получать максимальный результат. За неделю вы заметите первые результаты, а спустя месяц не узнаете себя в зеркале. Вы научитесь качать ягодицы, пока чистите зубы. За пять минут приводить в тонус все мышцы, во время приема пищи качать ноги и руки. И все это без изнурительных тренировок, голодания, таблеток и протеинов.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Ленивый фитнес от Екатерины Ильиных. Гид по ежедневным тренировкам (Ильиных Екатерина Владимировна); Эксмо, 2017»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 4 магазинах. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 845 р. до 994 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.
Также покупатели оставили 10 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-699-92084-6 |
| Автор(ы) | Ильиных Екатерина Владимировна |
| Бумага | Офсетная |
| Вес | 0.76кг |
| Возрастное ограничение | 6+ |
| Год издания | 2017 |
| Издатель | Эксмо |
| Кол-во страниц | 208 |
| Количество страниц | 208 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Переплёт | твердый |
| Раздел | Фитнес |
| Размеры | 19,40 см × 24,90 см × 1,16 см |
| Серия | Подарочные издания. Спорт |
| Страниц | 208 |
| Тематика | Фитнес и аэробика |
| Тираж | 2000 |
| Формат | 249.00mm x 193.00mm x 22.00mm |
| Язык издания | rus |
Где купить
Последняя известная цена от 845 руб до 994 руб в 4 магазинах
В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги по фитнесу - издательство "Эксмо"
Книги по фитнесу с ценой 676 р. - 1014 р.
сообщить о поступлении
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома | |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 994 | 15.04.2024 |
| Буквоед | 845 | 13.05.2023 |
| book24 | 983 | 12.05.2023 |
| МАЙШОП | 944 | 10.04.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Отзывы (10)
-
Рахманова Софья
- 16 февраля 20174/5
Книга хороша в качестве мотиватора. На блог Екатерины подписана уже давно. Всегда нравились её короткие сеты упражнений или вообще одиночные упражнения, за выполнение которых обещана стройность. Книга вдохновляет ещё больше, чем блог. Даётся правильная установка, что тело - это храм души, и вредить ему нельзя. Также приведены описания многих упражнений. Но описания не всегда детально понятны, очень не хватает ссылок на блог, где есть видео с этими упражнениями. Качество бумаги не очень тянет на "подарочное" издание, но в целом качество высокое, и цена за книгу не кусается. Книгой довольна.
-
Юлия Филиппова
- 7 марта 20173/5
Я очень разочарована покупкой!
Книга, как практическое руководство - очень средне. Возможно подойдёт для людей, которые впервые в своей жизни заинтересовались занятиями спортом, но не более. Есть несколько интересных идей, и хороших комплексов, но всё это можно бесплатно посмотреть, заглянув в блог автора. Уникальной информации, на мой взгляд, почти нет, а практических советов очень мало.
Две трети книги (даже больше) посвящено мотивации, но и как мотиватор она не удалась, потому что сильно хромает оформление. Ощущение, что картинки подобраны кое как. Раздражает, что они бесконечно повторяются ( в смысле одинаковые фотографии в разных главах, читаешь с эффектом дежавю...). Проблема номер два - приведённые фотографии никак не иллюстрируют сами комплексы упражнений, из-за чего много остаётся непонятым.
Книга обошлась мне со скидкой в 500р, но она этих денег не стоит. Даже подарить знакомому будет стыдно.
ПС. 12 страниц с восторженными отзывами в конце книги, вы ведь хотите прочитать их все?
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "Эксмо"
Фитнес и аэробика - издательство "Эксмо" »
Книги по фитнесу
Категория 676 р. - 1014 р.
