Три ума красоты. Осознанная медитация и гормональное равновесие (Шарипова Ольга); Рипол-Классик, 2017

Для меня было приятной неожиданностью встретить книгу Ольги Шариповой "Три ума красоты" на любимом Лабиринте при выборе подарка за очередной большой заказ. И, надо признаться, это был один из лучших подарков в определенном смысле за последнее время. Я знакома с публикациями Ольги о здоровом образе жизни на Фейсбук довольно давно. И ее информация всегда попадала в резонанс с моими поисками себя, но никак не складывалась общая картинка. После книги это произошло, ведь Ольга пишет не о диетах или там гимнастиках, как способах стать красивой и здоровой, а об определенном видении мира и себя. Она простыми словами и приложимо к современной обычной действительности пишет открытые еще в древности вещи в миксе с последними исследованиями (отдельное спасибо за этот микс!! это оказывается очень круто влияет на восприятие). Энергичная красивая женщина с любовью вдохнула жизнь в талмуды и другие сухие строки и пазл сложился:)
Книга будет интересна в том числе профи в психологии, йоге или медицине и диетологии, потому как нам всем не хватает именно такой связанной во едино картины мира, где связующая ниточка - желание быть прекрасной и дарящей красоту. Адресована она в первую очередь женщинам.
Спасибо Ольга, новая Ваша книга, вероятно, будет более глубокой, даст еще больше инструментов (в добавок к медитациям, которые можно встретить вообще-то еще в куче мест, но именно вы замотивировали своими историями про нейронные пути и зеркальные нейроны!). Жду. Посылаю Вам пламенный привет)

0    0

Ну что тут скажешь. Книга для меня лично разделилась на две противоположные части. Первая - в которой автор очень подробно, не всегда научно, но близко к тому, описывает гормональную систему, основываясь на последних открытиях медицины. тут я оговорюсь,что некоторые открытия являются лишь рабочими гипотезами, и окончательных выводов пока нет. И, наконец, печалька. вторая часть, ради которой, собственно, книга и покупалась. я практикую 10 лет, мой учитель специализируется на женской гормональной системе. так вот, вся вторая часть практических советов, что с этим делать - это абсолютный эрзац-продукт. Тут автор почему-то не обнаруживает взаимосвязи с серьезной медицинской теорией и знаниями анатомии и вообще, как все это работает, потому что в йоге это реально работает. Тут в книге резко начинаются ведические дали, и какие-то части я просто пролистывала. Все. а. Насчет осознанной медитации. Тема, вынесенная в заглавие, совершенно не раскрыта.

0    0

Очень хорошая книга. Жду новую книгу, где будет подробнее прям про питание, по дням месяца питание очень интересно было бы почитать. Спасибо

0    0