Укрепляем мышцы живота и спины. 165 самых эффективных упражнений развивающих мышцы (Бриттенхэм Грег, Бриттенхэм Дин); АСТ, 2010

Издатель: АСТ
ISBN: 978-5-17-066711-6
EAN: 9785170667116
Книги: Фитнес
ID: 1769255
Добавлено: 12.12.2017

Рейтинг:

(4/5)

Описание

Укрепляйте свой центр силы!
Эта книга показывает, как развивать самый важный источник энергии и опоры тела - его центральные мышечные группы. Мышцы живота и спины формируют основу хорошей физической формы и способствуют росту спортивных результатов.
Содержащая 165 упражнений и рекомендации по их выполнению, эта книга послужит для вас тренировочным руководством по формированию крепких мышц живота и сильных мышц спины, что, в свою очередь, поможет вам избежать возможных проблем с поясницей.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Укрепляем мышцы живота и спины. 165 самых эффективных упражнений развивающих мышцы (Бриттенхэм Грег, Бриттенхэм Дин); АСТ, 2010»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 4 магазинах. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 203 р. до 450 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.

Также покупатели оставили 1 отзыв и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-17-066711-6
Автор(ы)	Бриттенхэм Грег, Бриттенхэм Дин
Вес	0.44кг
Год издания	2010
Издатель	АСТ
Кол-во страниц	240
Количество страниц	240
Переплет	Твердый (7БЦ)
Раздел	Фитнес
Формат	167x244мм

Где купить

Как купить или где мы находимся +

Последняя известная цена от 203 руб до 450 руб в 4 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги: Бодибилдинг виды спорта - издательство "АСТ"
Книги: Бодибилдинг виды спорта с ценой 162 р. - 243 р.

сообщить о поступлении

Книга: Укрепляем мышцы живота и спины. 165 самых эффективных упражнений развивающих мышцы (Бриттенхэм Грег, Бриттенхэм Дин); АСТ, 2010
Магазин	Цена	Наличие
Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома Кэшбэк до 553

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	397 история цены +30.0%
book24	203 история цены -33.5%
Яндекс.Маркет	450 история цены	24.06.2024
OZON	379 история цены	24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Отзывы (1)

Селиверстов Никита
- 20 сентября 2016

5/5

На мой взгляд, это весьма хорошая книга, однако рассчитана она не на широкий круг читателей. Она не поможет вам создать 6 кубиков за максимально короткий срок, так как нацелена на развитие силы, мощности и стабильности вашего центра силы, т.е. мышц живота и низа спины. Для развития каждого из вышеперечисленных качеств в книге имеются программы упражнений.
Людям страдающим от болей в пояснице не следует выполнять все представленные упражнения сразу, начинать надо с самых простых (к сожалению, в книге нет деления упражнений по уровню сложности, поэтому выбирать придется самому).
Очень ощутимым минусом данного издания является ужасное качество печати и иллюстраций. Некоторые слова едва пропечатаны, а иллюстрации почти неразличимы.
0 0