Тренируй свой мозг. Японская система развития интеллекта и памяти. Продвинутая версия (Рюта Кавашима); Питер, 2016

Повысилась забывчивость? Стало труднее вспоминать имена, написание слов? Участились случаи, когда мысль не сформулировать словами?
Кто узнал себя? Увидев в описании книги "Тренируй свой мозг. Японская система развития интеллекта и памяти" Рюта Кавашима эти проблемы, я сразу заказала книгу. Восемь страниц живого текста (то, что нужно маме:) о том, как поддерживать здоровье мозга (то, что нужно маме:). 
А дальше - 60 дней с решениями арифметических примеров, тестами на запоминание и т.д. 60 дней, в которые надо отслеживать свои результаты на кривой "омоложения" мозга. 60 дней, после которых не нужно останавливаться, чтобы и дальше повышать работоспособность.
Кстати, вы знаете, что влияет на здоровье мозга?
1. Регулярная умственная нагрузка
2. Сбалансированное питание
3. Полноценный сон.
И если второе и третье вы должны делать самостоятельно, то выработать привычку к регулярной умственной нагрузке как раз поможет эта книга. И пусть печальный анекдот из Интернета будет не про нас: "После декрета можно выбросить диплом. В голове кроме детских песен и стихов остается одна мысль: "Что сегодня приготовить?"

0    0

Методика позволяет развивать сиюминутную память, быстро адаптироваться к переменам и условностям, для закрепления такой лобильности восприятия даётся задание на время. Методика для "чистого" разума, с хорошим подсознательным формированием, что знаки (ромбики, кружочки) могут меняться, а суть остаётся прежней (сложение, вычитание). Быстрая тренировка мозга, абстрактное восприятие информации - это плюсы. Алгоритма быстрого устного счёта данная книга не предлагает, а это очень важный момент, если ребёнок будет работать в финансовой сфере.
Для снятия стресса, "прочищения" мозга от лишних эмоций, после ужина вполне подходит, лучше, чем смотреть телевизор или интернет.

0    0

Книга формата больше стандартного, качество хорошее. Обложка мягкая, листы белые, гладкие. В руках держать приятно. Представляет собой пару страниц с описанием автора и методики, а далее идут ежедневные задания, которые выглядят как-то примитивно, если честно... Но вполне возможно что эффект какой-то и будет. В конце книги есть таблица для ведения результатов, ответы. В целом понравилось.

0    0