Среда, 1 октября 2025 — 09:47
USD: 82.61 р. EUR: 96.86 р.
01.10.2025
СкидкаГИД

Метод Помидора. Управление временем вдохновением и концентрацией (Франческо Чирилло); Эксмо, 2023

Книга: Метод Помидора. Управление временем вдохновением и концентрацией (Франческо Чирилло); Эксмо, 2023

от 329 до 503 

  • Издатель: Эксмо

  • ISBN: 978-5-04-180218-9

  • EAN: 9785041802189

  • Книги: Философские науки. Социология

  • ID: 12416770

  • Добавлено: 13.03.2023


Описание

«Метод Помидора» создавался с целью использовать время как ценного союзника, помогающего достичь того, чего вы хотите, делая это так, как вы считаете нужным; позволить вам постоянно продвигаться вперед в работе или учебе.

С помощью этого метода вы узнаете, как работает ваш мозг, и сознательно определите, как именно поступить с отвлекающими факторами. Также вы научитесь вести постоянный диалог с самим собой, наблюдать за собой и не обманывать себя.

Метод Помидора может сделать следующее:
- Облегчить беспокойство, связанное с Наступлением.
- Улучшить фокус и концентрацию, устраняя незапланированные перерывы.
- Повысить осознанность решений.
- Усилить мотивацию и поддерживать ее постоянной.
- Укрепить решимость в достижении целей.
- Усовершенствовать процесс планирования, как в качественном, так и в количественном отношении.
- Исправить процесс работы или учебы.
- Укрепить решимость продолжать действовать в сложных ситуациях.


Метод Помидора. Управление временем вдохновением и концентрацией (Франческо Чирилло) - фото №1
Метод Помидора. Управление временем вдохновением и концентрацией (Франческо Чирилло) - фото №2
Метод Помидора. Управление временем вдохновением и концентрацией (Франческо Чирилло) - фото №3
Метод Помидора. Управление временем вдохновением и концентрацией (Франческо Чирилло) - фото №4
Метод Помидора. Управление временем вдохновением и концентрацией (Франческо Чирилло) - фото №5
Метод Помидора. Управление временем вдохновением и концентрацией (Франческо Чирилло) - фото №6
Метод Помидора. Управление временем вдохновением и концентрацией (Франческо Чирилло) - фото №7
Метод Помидора. Управление временем вдохновением и концентрацией (Франческо Чирилло) - фото №8
Метод Помидора. Управление временем вдохновением и концентрацией (Франческо Чирилло) - фото №9
Метод Помидора. Управление временем вдохновением и концентрацией (Франческо Чирилло) - фото №10
Метод Помидора. Управление временем вдохновением и концентрацией (Франческо Чирилло) - фото №11
Метод Помидора. Управление временем вдохновением и концентрацией (Франческо Чирилло) - фото №12
Метод Помидора. Управление временем вдохновением и концентрацией (Франческо Чирилло) - фото №13
Метод Помидора. Управление временем вдохновением и концентрацией (Франческо Чирилло) - фото №14
Метод Помидора. Управление временем вдохновением и концентрацией (Франческо Чирилло) - фото №15
Метод Помидора. Управление временем вдохновением и концентрацией (Франческо Чирилло) - фото №16
Метод Помидора. Управление временем вдохновением и концентрацией (Франческо Чирилло) - фото №17
Метод Помидора. Управление временем вдохновением и концентрацией (Франческо Чирилло) - фото №18
Метод Помидора. Управление временем вдохновением и концентрацией (Франческо Чирилло) - фото №19
Метод Помидора. Управление временем вдохновением и концентрацией (Франческо Чирилло) - фото №20

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Метод Помидора. Управление временем вдохновением и концентрацией (Франческо Чирилло); Эксмо, 2023»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 7 магазинах. На сегодняшний день доступен в 3 магазинах: Буквоед, book24, Onliner BY. По цене от 329 р. до 503 р., средняя цена составляет 387 р., а самая низкая цена в магазине Буквоед. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Буквоед, book24, Onliner BY. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 1 отзыв. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-04-180218-9
Автор(ы)
АвторЧирилло Франческо
Бумагагазетная
Вес0.15кг
Возрастное ограничение16+
Возрастные ограничения16
Год издания2023
Жанрсила воли и мотивация
ИздательЭксмо
Издательский брендБОМБОРА
ИздательствоБомбора
Кол-во страниц224
Количество книг1
Количество страниц224
ПереплетМягкий переплёт
Переплётмягкий
РазделФилософские науки. Социология
Размеры11,60 см × 18,00 см × 1,70 см
СерияКниги, о которых говорят
Страниц224
ТематикаПсихология бизнеса
Тип изданиякарманное
Тип обложкимягкая
Тираж2000
Формат116x180мм

Где купить (3)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 329 руб до 503 руб в 3 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Личная эффективность - издательство "Эксмо"
Книги: Личная эффективность с ценой 263-394 р.

сообщить о снижении цены
Книга: Метод Помидора. Управление временем вдохновением и концентрацией (Франческо Чирилло); Эксмо, 2023
МагазинЦенаНаличие
book24

5/5

329 
388 
Минимальные сроки доставки.

Кэшбэк до 6.1%

Промокоды на скидку


обновлено 01.10.2025
Буквоед

5/5

329 
388 
Крупнейшая сеть книжных магазинов

Кэшбэк до 6.1%

Промокоды на скидку


обновлено 01.10.2025
Onliner BY
Беларусь

5/5

503 
Крупнейший маркетплейс Беларуси

Кэшбэк до 1.7%


обновлено 30.09.2025

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Подписные издания
275 
14.08.2023
Лабиринт
333 
18.12.2023
Мегамаркет
464 
30.08.2024
Яндекс.Маркет
228 
27.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Метод Помидора. Управление временем вдохновением и концентрацией (Франческо Чирилло); Эксмо, 2023» можно купить с кешбеком в 3 магазинах: book24, Буквоед, Onliner BY

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Отзывы (1)

  • 3/5

    Не фанатка я жанра нон-фикшн. Скажу сразу, что книга не перевернула мое восприятие. И у меня есть парочка вопросов ко всем, кто пишет про управление временем. Как можно не отвлекаться? Моя работа связана с социальными сетями. Если я не отвлекусь на сообщение клиента, его можно потерять. У людей нет терпения, они хотят получить ответ как можно скорее, да и сообщения от руководства нельзя игнорировать и заставлять ждать. Также я активист и состою во многих сообществах и беседах, некоторые курирую. И может показаться, что всегда это "важное" вовсе не важное и может подождать. Ну...нет, это так не работает. Бывает нужно за что-то быстро проголосовать, быстро записаться куда-то, быстро среагировать и решить проблему, набрать людей и так далее и так далее. Насколько быстро вы реагируете на запросы, настолько к вам серьезнее относятся. Вооот...из плюсов могу отметить раздел про командное использование метода помидора. Те методы можно действительно попробовать применить. И еще в книге говорится о том, что планирование дня это тоже важно и заслуживает помидорки. Я раньше не выделяла это как что-то отдельное, но согласна, что планирование заслуживает стать одним из пунктов дел. Могу сказать, что таймер - идея хорошая. Я уже давненько этим пользуюсь. Думаю, можно обойтись и без кухонного таймера, хотя автор настаивает, что нужен именно он. Может кому-то и правда нужен помидор, а обычного таймера на телефоне не хватает. Если вы сами еще не пробовали распределять время на каждое дело и работать по таймеру, то может вам будет полезно. Я начала это делать до книги, поэтому у меня особо не получилось вычерпнуть что-то полезное из нее.

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги: Личная эффективность - издательство "Эксмо"

Категория 263 р. - 394 р.

Философские науки. Социология - издательство "Эксмо" »

Книги: Личная эффективность

Категория 263 р. - 394 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader

16