Книга которая вернет вам стройность. Избавляемся от "ушей" "боков""галифе"за 28 дней (Оладжайд-мл. Майкл); Клуб семейного досуга, 2015
Издатель: Клуб семейного досуга
ISBN: 978-5-9910-3196-7
EAN: 9785991031967
Книги: Традиционная медицина
ID: 1743790
Добавлено: 12.12.2017
Описание
Комплексный подход! Автор книги - известный тренер, среди клиентов которого мировые супермодели и актеры, в том числе Ева Мендес, Хью Джекман, Джош Хартнетт, Марк Уолберг, Джон Легуизамо и супермодель Иман. Его программа позволит вам быстро сбросить лишний вес после родов, подготовиться к отпуску, чтобы уверенно чувствовать себя в купальнике, избавиться от лишних сантиметров, улучшить силуэт, заметно похудеть за 4 недели! Приводятся простые упражнения, которые гармонично формируют все тело, удаляя отложения в проблемных зонах, причем вы можете изменить комплекс под свои возможности. Эти упражнения может выполнять любой человек у себя дома без использования тренажеров! Кроме того, даются рекомендации по питанию и готовые схемы питания: что нужно изменить, какие продукты добавить, а какие убрать, чтобы сбросить вес.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Книга которая вернет вам стройность. Избавляемся от "ушей" "боков""галифе"за 28 дней (Оладжайд-мл. Майкл); Клуб семейного досуга, 2015»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 3 магазинах. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 91 р. до 443 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.
Также покупатели оставили 2 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-9910-3196-7 |
| Автор(ы) | Оладжайд-мл. Майкл |
| Год издания | 2015 |
| Издатель | Клуб семейного досуга |
| Издательство | Клуб семейного досуга |
| К-во страниц книги | 256 |
| Серия | Здоровье и красота |
| Язык (основной) | русский |
| автор | Оладжайд мл. Майкл |
| год выпуска | 2015 |
| количество страниц книги | 256 |
| переплет | твердый |
| формат | 170х240 |
| язык (основной) | русский |
Где купить
Последняя известная цена от 91 руб до 443 руб в 3 магазинах
В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги по фитнесу - издательство "Клуб семейного досуга"
Книги по фитнесу с ценой 72 р. - 109 р.
сообщить о поступлении
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 443 | 22.09.2021 |
| ЛитРес | 91 | |
| Magic-kniga | 380 | 08.12.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Отзывы (2)
-
Полуэктова Ксения
- 11 апреля 20155/5
Приобрела эту книгу несколько дней назад и внимательно изучила. Очень простое в понимании и удобное в применении издание.
Предполагается, что все тренировки будут проходить в домашних условиях с минимальным количеством специальных атрибутов. Вам обязательно понадобится скакалка, удобная обувь, небольшие гантели (они понадобятся не сразу, а может и вообще не понадобятся). Автор делает упор на аэробную (кардио) нагрузку. Он предлагает 45 - 60 минут активно заниматься фитнес - боксингом. В книге все очень подробно описано и проиллюстрировано. Каждая стойка, каждый удар - все предельно понятно и выполнимо.
Кроме того, в книге приведены советы по питанию. В условиях нашей страны строго его придерживаться сложно, но вполне возможно, если использовать продукты - заменители.
Лично мне книга понравилась: автор обещает результат, при этом не уверяя, что его легко достичь - тренировки 6 дней в неделю, режим питания (также в книге есть советы как после достижения желаемого результата аккуратно вернуться к более привычному образу жизни), правильная мотивация.
Так что с завтрашнего дня начинаю заниматься фитнес - боксингом:)
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "Клуб семейного досуга"
Традиционная медицина - издательство "Клуб семейного досуга" »
Книги по фитнесу
Категория 72 р. - 109 р.
