Воскресенье, 17 августа 2025 — 06:33
USD: 80.02 р. EUR: 93.71 р.
16.08.2025
СкидкаГИД

Как избавиться от боли в спине (Кит, Локлин); АСТ, 2014

Книга: Как избавиться от боли в спине (Кит, Локлин); АСТ, 2014

  • Издатель: АСТ

  • ISBN: 978-5-17-077859-1

  • EAN: 9785170778591

  • Книги: Массаж. ЛФК

  • ID: 1733041

  • Добавлено: 12.12.2017


Описание


Кит Локлин - ведущий специалист по травмам позвоночника в клинике в Канберре. В этой книге он в доступной форме разъясняет природу болей в спине и дарит надежду всем, кто хочет от них избавиться, а также дает советы тем, кто хочет избежать подобных проблем в будущем. Его система объединяет в себе лучшее, что есть в йоге, традиционных японских школах, западной медицине, танцах и даже гимнастике.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Как избавиться от боли в спине (Кит, Локлин); АСТ, 2014»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 3 магазинах. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 450 р. до 597 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.

Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.

Также покупатели оставили 4 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-17-077859-1
Автор(ы)
Бумагаофсет
Вес0.56кг
Возрастное ограничение12+
Год издания2014
ИздательАСТ
Кол-во страниц384
Количество страниц384
ПереводчикБуканова Юлия Викторовна
ПереплетТвёрдый переплёт
РазделМассаж. ЛФК
Размеры17,00 см × 21,60 см × 2,55 см
СерияБорщенко рекомендует(тв)
Страниц384
ТематикаФэнтези
Тираж2500
Формат234x183мм
Язык изданияРусский

Видео обзоры

Как вылечить боли в спине, аудио книга, Джон Сарно

Как вылечить боли в спине, аудио книга, Джон Сарнозапуск видео

 

Как избавиться от боли в спине за 10 дней

Как избавиться от боли в спине за 10 днейзапуск видео

 

Условия использования YouTube / Конфиденциальность Google

Где купить

Как купить или где мы находимся +

Последняя известная цена от 450 руб до 597 руб в 4 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги: Массаж. ЛФК - издательство "АСТ"
Книги: Массаж. ЛФК с ценой 360 р. - 540 р.


сообщить о поступлении
Книга: Как избавиться от боли в спине (Кит, Локлин); АСТ, 2014
МагазинЦенаНаличие
Яндекс.Маркет

5/5

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
564 
19.01.2022
book24
450 
07.06.2023
OZON
597 
24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Отзывы (4)

  • 5/5

    Очень разумная книжка Кита Локлина. Направлена больше на "позвоночный" фокус, но будет актуальна и для товарищей с проблемными суставами. Это больше ЛФК, а не общеразвивающая гимнастика. Даны хорошие фотографии и детальное описание всех упражнений. Рекомендую, так как хороших книг по этой теме очень мало.

    0    0

  • 5/5

    Очень разумная книжка Кита Локлина. Направлена больше на

    0    0

  • 5/5

    Это великолепное издание для многих станет настольной книгой.
    Автор книги Кит Локлин - ведущий специалист по реабилитации после травм позвоночника. Он работает в профильной клинике в Канберре (Австралия).
    Книга предназначена для широкого круга читателей. Она содержит детальные рекомендации по выполнению упражнений на растяжку, богато иллюстрирована фотографиями и рисунками, снабжена таблицами, алфавитным указателем, чёткими алгоритмами последовательности действий, а также алгоритмом подбора индивидуального комплекса упражнений. А завершает это внушительный библиографический указатель. Для быстрого доступа к материалам книги есть также краткий перечень упражнений в виде фотографий со ссылками на страницы.
    Вообще, правильнее сказать, что это упражнения для восстановления мышц и связок, а также их возможностей в крайних положениях амплитуды движения.
    Профессионалы (спортсмены, массажисты, инструкторы по фитнесу, реабилитологи) найдут здесь для себя многое из того, что смогут применить на практике. Прежде всего, речь идёт об эффективных и безопасных способах восстановления мышц и связок в период реабилитации после травм, или после накопившихся проблем в ходе профессиональной деятельности, или как следствие сколиозов, ортопедических проблем и прочая. Обычный читатель найдёт здесь кладезь знаний для самостоятельного преодоления боли в спине, шее, ногах или в кистях рук. Всё, что написано в книге, можно выполнять в домашних условиях, а затраты времени будут минимальны (достаточно будет уделять время всего лишь 2 раза в неделю).
    Эта книга – важное дополнение к любой тренировочной программе: силовой, реабилитационной или аэробной.
    Вы узнаете, что такое проприоцепция, комплексы сжатие-растяжение, рефлексы постизометрического и реципрокного торможения и многое другое, и как всё это использовать для достижения максимального результата.
    Кит Локлин и его помощники провели огромную работу в подготовке этой книги и систематизации своего богатого многолетнего (а это более чем 30 лет) опыта.
    Перевод на русский язык был сделан доктором наук Андреем Анатольевичем Сухоруковым. В связи с трудностями, которые сопровождали выпуск этой книги в России, маловероятно, что она будет переиздана в нашей стране.
    Программу “Stretch Therapy Kit Laughlin” можно найти на официальных каналах Кита Локлина на Vimeo и Yutube. Эти видео прекрасно дополняют материал книги.
    Все они пока только на английском языке. Но идёт подготовка русских субтитров..
    Желаю всем здравия. )

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги: Массаж. ЛФК - издательство "АСТ"

Категория 360 р. - 540 р.

Массаж. ЛФК - издательство "АСТ" »

Книги: Массаж. ЛФК

Категория 360 р. - 540 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader

167