Йога для лица. Формула молодости (Татьяна Курчина); АСТ, 2025

Получить результат, как от салонных процедур, но не выходя из дома и без каких-либо рисков и баснословных затрат? Автор книги "Вторая молодость кожи", фейс-тренер и массажист Татьяна Курчина сделала это возможным!

Перед вами — универсальный инструмент для сохранения молодости и красоты. В этой коробке — набор из 60 цветных карт с иллюстрированной системой упражнений и куар-кодами, ведущими на видеоуроки, которые помогут вам всегда оставаться молодой, здоровой и привлекательной.

Вы сможете составить собственный комплекс упражнений на каждый день, а карточки с фотоподсказками дадут возможность заниматься в любое время и в любом месте. А мотивирующие настрои от автора зарядят позитивной энергией и помогут научиться принимать и любить себя настоящую.

С помощью этого набора вы сможете:

· составить качественную программу по уходу за собой;

· запустить процесс естественного омоложения и оздоровления организма;

· сохранить вашу природную красоту;

· обрести уверенность в себе.

В наборе: 60 цветных карточек с упражнениями, видеоуроками, фотоподсказками и настроями для молодости лица и тела.

На каждой карточке 3–5 упражнений и приемов и куар-коды, открывающие видеоуроки.

Четыре блока: "Утро", "Вечер", "Массаж", "Упражнения для тела". Комбинируйте, как вам нравится!

Размер карточек 10х15 см. Материал — плотный картон.