Стань своим безопасным местом. Примирись с прошлым чтобы наладить отношения с собой (Эсклапес Мария); Попурри, 2024

Стань своим безопасным местом. Примирись с прошлым, чтобы наладить отношения с собой (и с теми, кто тебя окружает)

Эта книга поможет лучше понять свой жизненный опыт и примириться с прошлым, чтобы наладить отношения с собой и окружающими и стать для себя безопасным местом.

С помощью своей первой работы Мария Эсклапес помогла тысячам читателей повысить самооценку и наладить семейные отношения. Теперь основное внимание она уделяет эмоциональным травмам прошлого и тому, как важно их излечить, чтобы получить возможность выстраивать здоровые отношения.

Мария рассказывает нам, как мы можем использовать свое прошлое, чтобы улучшить настоящее. В качестве примеров она приводит эпизоды из личного опыта и из жизни ее пациентов.

Что вы найдете в этой книге?

* Реальные истории из жизни

* Упражнения, которые помогут понять основные причины ваших психологических проблем и начать поиск решений

* Графические материалы и схемы, облегчающие понимание текста

* Практические инструменты для улучшения межличностных связей

Развернуть фото

Смотри также о книге.

Основные характеристики товара

Параметр	Значение
ISBN	978-985-15-5580-8
Автор(ы)	Эсклапес Мария
Вес	0.47
Возрастное ограничение	16+
Год издания	2024
Жанр	психология личности; психология общения; самооценка; сила воли и мотивация; социальная психология; эмоциональная психология
Издатель	Попурри
Издательство	Попурри
Кол-во страниц	288
Количество книг	1
Количество страниц	288
Обложка	твердый переплёт
Оформление обложки	частичная лакировка
Тип обложки	твердая
Формат	70х90/16