Полюбить себя чтобы любить других. Руководство по выстраиванию здоровых отношений (Эсклапес Мария); Попурри, 2024

Психолог Мария Эсклапес, популярная в социальных сетях, представляет руководство для улучшения отношений в паре.

Все токсичное плохо и вредно для человека. Поэтому любовную связь, которая неблагоприятно сказывается на нашем эмоциональном здоровье, тоже называют токсичной. С помощью этой книги вы научитесь распознавать токсичные ситуации, которые могут возникать в отношениях с любимым человеком, и устанавливать личные границы, если того требуют ваше моральное благополучие и ваша самооценка.

Мария Эсклапес, сексолог и семейный психотерапевт, призывает читателей к созданию здоровых отношений или улучшению уже имеющихся и предлагает им в помощь практические упражнения, реальные примеры из жизни и вопросы, наводящие на размышления. Неважно, на каком этапе отношений вы находитесь. Никогда не поздно извлечь уроки из прежних ошибок.

Ведь, чтобы любить других, очень важно прежде всего любить самих себя.

Что вы найдете в этой книге?

* Истории из жизни и личного опыта автора, а также описания реальных случаев пациентов семейной терапии.
* Примеры переписок между партнерами, анализ которых поможет распознать токсичную динамику в отношениях.
* Графические материалы, схемы и иллюстрации, которые облегчат читателям понимание текста.
* Советы и рекомендации, которые улучшат ваши отношения.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

Основные характеристики товара

Параметр	Значение
ISBN	978-985-15-5525-9
Автор(ы)	Эсклапес Мария
Автор	Мария Эсклапес
Вес	0.42
Возрастное ограничение	16+
Год издания	2024
Жанр	любовь и отношения; психология личности; психология общения; развитие осознанности; самооценка; сила воли и мотивация; социальная психология; эмоциональная психология
Издатель	Попурри
Издательство	Попурри
Кол-во страниц	256
Количество книг	1
Количество страниц	256
Обложка	твердый переплёт
Оформление обложки	частичная лакировка
Тип обложки	твердая
Формат	70х90/16