Телесный интеллект. Парадоксальное открытие о том как тело определяет наши эмоции поведение (Назарет Кастельянос); ООО "Издательство "Эксмо", 2025

Джордж Оруэлл говорил, что главное не остаться в живых, а остаться человеком. В течение последних столетий западная медицина упорно учила нас воспринимать тело фрагментарно. Даже врачи у нас занимались в основном каким-то одним органом. При этом главенство в теле бескомпромиссно отдавалось мозгу, а все остальное - лишь управляемые им элементы. В этом смысле восточная медицина стояла особняком (и не признавалась официальной) - ведь она воспринимала тело как единство: организм и разум здесь являлись и являются двумя сторонами одной медали, а позы и движения тела влияют на психологию человека. Однако все изменилось - сейчас мы на пороге революции: тело наконец-то примирилось с мозгом. Эта книга представляет собой дорожную карту для этого примирения. - Вы начнете путешествие по мозгу и узнаете о функционировании нейронов. - Прочитаете о наиболее выдающихся областях мозга, имеющих особенное значение во взаимоотношениях с организмом. - Узнаете, как кожа, жесты и позы тела формируют эмоции и отношение к окружающей действительности. - Откроете для себя океан микроорганизмов, населяющих наш кишечник и формирующих психологические факторы роста нейронов, без которых не возник бы процесс их изучения. - Увидите, как дыхание влияет на нейронную деятельность и накладывает отпечаток на внимание, память, а также на выражение эмоций и как помогает делать нейроны пластичными. - Поймете, как сердцебиение влияет на активность нейронов в областях мозга, наиболее вовлеченных в субъективное восприятие реального мира. И, конечно, научитесь использовать эти знания в реальной жизни в бытовых ситуациях: чтобы успокоиться, сконцентрироваться, расслабиться или ощутить прилив энергии.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

Основные характеристики товара

Параметр	Значение
ISBN	978-5-04-190906-2
Автор(ы)	Назарет Кастельянос
Автор	Кастельянос Н.
Авторы	Кастельянос Н.
Вес	0.38
Возрастное ограничение	16+
Возрастные ограничения	12
Год издания	2025
Год публикации	2023
Жанр	нейропсихология; развитие осознанности; управление стрессом; экспериментальная психология; эмоциональная психология; эмоциональный интеллект
Издатель	ООО "Издательство "Эксмо"
Издательский бренд	БОМБОРА
Издательство	Бомбора
Кол-во страниц	224
Количество книг	1
Количество страниц	224
Переплет	Твёрдый переплёт
Переплёт	твердый
Раздел	Популярная медицина
Размеры	16,70 см × 21,50 см × 1,50 см
Серия	МозгоВЕДЕНИЕ. Инструменты для активации наших скрытых ресурсов
Страниц	224
Тематика	Биология человека. Антропология
Тип обложки	твердая
Тираж	3000
Формат	шитая
Язык	Русский