Воскресенье, 17 августа 2025 — 03:34
USD: 80.02 р. EUR: 93.71 р.
16.08.2025
СкидкаГИД

15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни (Дарья Савельева); Издательство АСТ, 2023

Книга: 15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни (Дарья Савельева); Издательство АСТ, 2023

649 

  • Издатель: АСТ-Аудиокнига

  • ISBN: 978-5-17-144463-1

  • EAN: 9785171444631

  • Книги: похудение и диеты

  • ID: 14192294

  • Добавлено: 13.01.2024


Описание


Как прийти в форму без изнуряющих диет? А жить бодро и энергично без литра кофе по утрам? Как наладить отношения с едой и сделать тело эффективным? Нутрициолог и автор популярнейшего канала на Дзен Дарья Савельева раскроет слушателям все секреты осознанной и здоровой жизни! Дарья Савельева - нутрициолог и специалист по психологической коррекции пищевого поведения. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Дзен по результатам независимых рейтингов. Новая книга автора бестселлеров «Осознанное питание» и «Осознанная кулинария». На страницах книги описана уникальная система Дарьи Савельевой, которая состоит из 15 шагов, позволяющих изменить свой образ жизни просто и комфортно. Как: - попрощаться с пищевым мусором и таким образом привести в норму важнейшие процессы организма; - прийти в прекрасную физическую форму без голодных ограничительных диет; - научиться жить легко и энергично - без ненависти к будильникам и литров кофе по утрам; - победить в себе «сидячую» ментальность и избавиться от застоев в теле и мышлении; - наладить отношения с едой, взять под контроль аппетит; - победить тревожность и привычку строить негативные сценарии; - сделать тело не только красивым, но и эффективным; - получать радость от каждого момента осознанной и здоровой жизни. Вместе с Дарьей вы плавно, постепенно и с удовольствием введете в свою реальность полезные привычки, которые помогут избавиться от лишнего веса, усталости и метаболических проблем. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2023

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: 15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни (Дарья Савельева); Издательство АСТ, 2023»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 1 магазине. На сегодняшний день доступен в 1 магазине: ЛитРес. По цене от 649 р. до 649 р. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: ЛитРес. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-17-144463-1
Автор(ы)
Возрастные ограничения16
Год издания2023
ИздательИздательство АСТ
СерияКод питания
Форматы электронной версииMP3,M4B
ЧтецДарья Савельева

Где купить (1)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 649 руб до 649 руб в 1 магазине

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Медицина и здоровье - издательство "АСТ-Аудиокнига"
Книги: Медицина и здоровье с ценой 519-778 р.

сообщить о снижении цены
Книга: 15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни (Дарья Савельева); Издательство АСТ, 2023
МагазинЦенаНаличие
ЛитРес

5/5

649 
Электронная книга

Кэшбэк до 6.9%


обновлено 17.08.2025
Яндекс.Маркет

5/5

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку


Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: 15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни (Дарья Савельева); Издательство АСТ, 2023» можно купить с кешбеком в 1 магазине: ЛитРес

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Отзывы (0)

    Добавить отзыв



     

    Книги: Медицина и здоровье - издательство "АСТ-Аудиокнига"

    Категория 519 р. - 778 р.

    похудение и диеты - издательство "АСТ-Аудиокнига" »

    Книги: Медицина и здоровье

    Категория 519 р. - 778 р.

    ADS
    закладки (0) сравнение (0)

     

    подписаться на новинки, скидки
    preloader

    310