- Классическая и профессиональная психология
- Детская психология
- Личная эффективность
- Социальная психология
- Гипноз
- Мотивация
- Зависимости
- Психология общения. Социальные навыки
- Психология отношений
- Управление стрессом
- Метафорические карты
- Метафорические карты (МАК)
Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно (Чжен Йен Кан); ООО "Издательство "Эксмо", 2023
от 599 до 677
Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-180612-5
EAN: 9785041806125
Книги: Популярная психология
ID: 13807589
Добавлено: 25.11.2023
Описание
С раннего возраста у многих из нас в голове звучит этот противный голос, который мы называем внутренним критиком. Есть много различных упражнений и техник, чтобы избавиться от этого, но ничего не работает. Эти навязчивые мысли продолжают появляться всякий раз, когда им заблагорассудится.
Вместо того чтобы преодолеть самоосуждение, мы в конечном итоге превращаем внутреннего критика в нашего врага и виним себя за такие мысли, вызывающие отвращение к себе.
Вместо того чтобы фиксировать свои мысли и сопротивляться им, мы можем изменить наши бессознательные реакции на эти суждения.
Привычка не верить (самому себе) подсказывает вам, как практиковать осознанность и примириться со своим разумом. Просто попробуйте — это изменит вашу жизнь.
Из этой книги вы узнаете:
- Как заметить свою бессознательную реакцию.
- Почему вы не должны воспринимать свои мысли слишком серьезно.
- Как реагировать на свои критические мысли.
- Почему ваш внутренний голос так критичен и суров к вам.
- Каковы четыре распространенные реакции на самокритику.
- Как превратить сомнение в своих мыслях в новую привычку.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно (Чжен Йен Кан); ООО "Издательство "Эксмо", 2023»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 7 магазинах. На сегодняшний день доступен в 4 магазинах: Буквоед, book24, Яндекс.Маркет, Onliner BY. По цене от 599 р. до 677 р., средняя цена составляет 626 р., а самая низкая цена в магазине Буквоед. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Буквоед, book24, Яндекс.Маркет, Onliner BY. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-04-180612-5 |
| Автор(ы) | Чжен Йен Кан |
| Автор | Чжен Йен Кан |
| Вес | 0.3 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Год издания | 2023 |
| Жанр | психология |
| Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Издательский бренд | БОМБОРА |
| Издательство | Бомбора |
| Кол-во страниц | 208 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 208 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Переплет | Твердый переплёт |
| Раздел | Популярная психология |
| Серия | Психология. Cам себе коуч |
| Тип обложки | твердая |
| Формат | 138x212мм |
Где купить (4)
Цена от 599 руб до 677 руб в 4 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная психология - издательство "Бомбора"
Книги: Популярная психология с ценой 479-718 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| book24 5/5 |
| обновлено 06.09.2025 |
| Буквоед 5/5 |
| обновлено 06.09.2025 |
| Onliner BY Беларусь 5/5 | обновлено 06.09.2025 | |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 630 Промокоды на скидку | обновлено 03.01.2025 |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 456 | 05.03.2024 |
| Мегамаркет | 574 | 24.12.2024 |
| МАЙШОП | 369 | 04.03.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно (Чжен Йен Кан); ООО "Издательство "Эксмо", 2023» можно купить с кешбеком в 4 магазинах: book24, Буквоед, Onliner BY, Яндекс.Маркет
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Книги: Популярная психология - издательство "Бомбора"
Категория 479 р. - 718 р.
Популярная психология - издательство "Бомбора" »
Книги: Популярная психология
Категория 479 р. - 718 р.
