- Учебная, методическая литература и словари
- Религия
- Книги для детей
- Художественная литература
- Билингвы и книги на иностранных языках
- Периодические издания
- Комиксы, Манга, Артбуки
- Книги с автографом
- Молодежная литература
- Книги на иностранных языках
- Билингвы
Эмоции которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева вины печали. Когнитивно-поведенческий подход (Хоуэллс Лоуренс); Альпина Паблишер, 2023
от 799 до 892
Издатель: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-7746-7
EAN: 9785961477467
Книги: Саморазвитие и личностный рост
ID: 13490968
Добавлено: 02.09.2023
Описание
Почему мы злимся? Депрессия — это просто очень сильная печаль? Что делать, если мучает стыд или страх? Где пролегают границы психического здоровья? На эти вопросы поможет найти ответ путеводитель по эмоциям, который вы держите в руках.Практикующий клинический психолог Лоуренс Хоуэллс подробно рассказывает о семи базовых человеческих эмоциях — страхе, печали, гневе, отвращении, чувстве вины, стыде и счастье — и объясняет, как научиться с ними жить.В книге он описывает семь «эмоциональных ловушек», которые возникают, когда мы привыкаем реагировать на жизненные события неконструктивно, и рассказывает, как найти из них выход. Опираясь на методы когнитивно-поведенческой терапии, автор предлагает читателям действенные упражнения и наглядные примеры, которые помогут научиться понимать и принимать эмоции, стать счастливее и поддержать близких.Важные идеи когнитивно-поведенческой терапии иллюстрируются простыми наглядными схемами. В книге есть практика — упражнения для анализа эмоций и своей реакции на них.Для всех, кто хочет научиться справляться со стрессом, страхом и тревогой, чувствами вины и стыда и с другими дискомфортными эмоциональными состояниями, а также помочь своим близким.Книга также будет полезна специалистам помогающих профессий — психологам, врачам, учителям, социальным работникам.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Эмоции которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева вины печали. Когнитивно-поведенческий подход (Хоуэллс Лоуренс); Альпина Паблишер, 2023»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 6 магазинах. На сегодняшний день доступен в 4 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет. По цене от 799 р. до 892 р., средняя цена составляет 822 р., а самая низкая цена в магазине Читай-город. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-9614-7746-7 |
| Автор(ы) | Хоуэллс Лоуренс |
| Автор | Хоуэллс Лоуренс |
| Авторы | Ховеллс Л. |
| Вес | 0.42кг |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Год издания | 2023 |
| Год публикации | 2023 |
| Жанр | эмоциональный интеллект |
| Издатель | Альпина Паблишер |
| Издательство | Альпина PRO |
| Кол-во страниц | 342 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 342 |
| Переплет | 60х90/16 клей |
| Переплёт | Мягкий |
| Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
| Размеры | 14,00 см × 21,00 см × 1,80 см |
| Страниц | 342 |
| Тематика | Характер, темперамент, талант |
| Тип обложки | твердая |
| Тираж | 2000 |
| Формат | 140x210мм |
| Язык | Русский |
Где купить (4)
Цена от 799 руб до 892 руб в 4 магазинах
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Нехудожественная литература - издательство "Альпина Паблишер"
Книги: Нехудожественная литература с ценой 639-958 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| book24 5/5 | обновлено 14.04.2026 | |
| Буквоед 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 14.04.2026 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 892 1200 Промокоды на скидку | обновлено 14.04.2026 |
| Читай-город 5/5 | 799 943 Промокоды на скидку | обновлено 14.04.2026 |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Подписные издания | 770 | 23.04.2024 |
| Мегамаркет | 740 | 24.12.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Эмоции которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева вины печали. Когнитивно-поведенческий подход (Хоуэллс Лоуренс); Альпина Паблишер, 2023» можно купить с кешбеком в 4 магазинах: book24, Буквоед, Яндекс.Маркет, Читай-город
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Книги: Нехудожественная литература - издательство "Альпина Паблишер"
Категория 639 р. - 958 р.
Саморазвитие и личностный рост - издательство "Альпина Паблишер" »
