Останови свои эмоциональные качели: Осознаю принимаю управляю переключаюсь потенциальный бест (Мэтью Маккей, Стефани Кателла); Альпина Паблишер, 2025

Книга: Останови свои эмоциональные качели: Осознаю принимаю управляю переключаюсь потенциальный бест (Мэтью Маккей, Стефани Кателла); Альпина Паблишер, 2025

от 678 до 790

Издатель: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-9987-2
EAN: 9785961499872
Книги: Саморазвитие и личностный рост
ID: 15243370
Добавлено: 09.03.2025

Рейтинг:

(0/5)

Описание

Эмоциональный интеллект не просто модный термин, а ключевой навык, который определяет, насколько успешно мы строим отношения, преодолеваем конфликты и достигаем целей. Человек, умеющий понимать и регулировать свои эмоции, лучше взаимодействует с окружающими и быстрее адаптируется к сложным ситуациям.

Психологи и специалисты в области когнитивно-поведенческой терапии Стефани Кателла и Мэттью Маккей разработали практическое руководство, помогающее развить эмоциональный интеллект и применять его в повседневной жизни. В дневнике собраны проверенные методы развития эмоциональной эффективности, а также терапии принятия и ответственности. Читатели освоят техники эмоционального серфинга, ассертивности, эмпатии, синтонности и управления конфликтами, а также методом экспозиции и рядом копинг-стратегий, чтобы регулировать свои эмоции, слышать других и чувствовать себя уверенно в любой ситуации.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Останови свои эмоциональные качели: Осознаю принимаю управляю переключаюсь потенциальный бест (Мэтью Маккей, Стефани Кателла); Альпина Паблишер, 2025»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 4 магазинах. На сегодняшний день доступен в 4 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет. По цене от 678 р. до 790 р., средняя цена составляет 706 р., а самая низкая цена в магазине Читай-город. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-9614-9987-2
Автор(ы)	Мэтью Маккей, Стефани Кателла
Вес	0.43кг
Возрастное ограничение	16+
Возрастные ограничения	16
Год издания	2025
Издатель	Альпина Паблишер
Кол-во страниц	200
Количество страниц	200
Переплет	Твёрдый переплёт
Раздел	Саморазвитие и личностный рост
Серия	Дневник самотерапии
Формат	167x240мм

Где купить (4)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 678 руб до 790 руб в 4 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Нехудожественная литература - издательство "Альпина Паблишер"
Книги: Нехудожественная литература с ценой 542-813 р.

сообщить о снижении цены

Книга: Останови свои эмоциональные качели: Осознаю принимаю управляю переключаюсь потенциальный бест (Мэтью Маккей, Стефани Кателла); Альпина Паблишер, 2025
Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	678 825 Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1% история цены +18.9% Промокоды на скидку	обновлено 26.07.2025

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	678 825 Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1% история цены +3.1% Промокоды на скидку	обновлено 26.07.2025

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	678 825 Кэшбэк до 6.1% история цены +3.1% Промокоды на скидку	обновлено 26.07.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	790 988 Кэшбэк до 3.8% история цены -19.5% Промокоды на скидку	обновлено 26.07.2025

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома Кэшбэк 57

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Останови свои эмоциональные качели: Осознаю принимаю управляю переключаюсь потенциальный бест (Мэтью Маккей, Стефани Кателла); Альпина Паблишер, 2025» можно купить с кешбеком в 4 магазинах: book24, Буквоед, Читай-город, Яндекс.Маркет

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..