Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение (Кристен Эллотт, Наташа Дуарте); Альпина, 2025

от 591 до 947

Издатель: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-9988-9
EAN: 9785961499889
Книги: Здоровый образ жизни
ID: 15198997
Добавлено: 23.01.2025

Рейтинг:

(0/5)

Описание

Все слышали поговорку: «Ты то, что ты ешь»? Исследования показывают, что факторы питания часто лежат в основе тревожных мыслей и чувств, которые мы испытываем каждый день. С помощью этой рабочей тетради, которая меняет жизнь, вы узнаете, какие продукты, стимулируют работу мозга, чтобы быть на шаг впереди тревожности.

Из этого практического пособия, которое поможет вам чувствовать себя лучше сейчас, вы узнаете, как выбирать более здоровую пищу, и поймете, как белок и сахар влияют на ваши эмоции и энергию каждый день. Вы также найдете удобные инструменты для планирования и отслеживания питания, которые помогут вам следить за своим прогрессом, а также множество простых советов и заданий, чтобы улучшить свой рацион, преодолеть усталость и восстановить жизненную силу и ясность ума.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение (Кристен Эллотт, Наташа Дуарте); Альпина, 2025»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 2 магазинах. На сегодняшний день доступен в 2 магазинах: book24, Яндекс.Маркет. По цене от 591 р. до 947 р., средняя цена составляет 769 р., а самая низкая цена в магазине book24. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: book24, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-9614-9988-9
Автор(ы)	Кристен Эллотт, Наташа Дуарте
Вес	0.63кг
Возрастное ограничение	12+
Год издания	2025
Издатель	Альпина
Кол-во страниц	256
Количество страниц	252
Раздел	Здоровый образ жизни
Серия	Дневник самотерапии
Формат	170x240мм

Где купить (2)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 591 руб до 947 руб в 2 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Нехудожественная литература - издательство "Альпина Паблишер"
Книги: Нехудожественная литература с ценой 472-709 р.

сообщить о снижении цены

Книга: Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение (Кристен Эллотт, Наташа Дуарте); Альпина, 2025
Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	591 742 Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1% история цены +17.1%	обновлено 07.06.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	947 1232 Кэшбэк до 3.8% история цены Промокоды на скидку	обновлено 07.06.2025

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома Кэшбэк 57

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение (Кристен Эллотт, Наташа Дуарте); Альпина, 2025» можно купить с кешбеком в 2 магазинах: book24, Яндекс.Маркет

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..