Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса. Как помочь человеку решиться на качественные изменения образа жизни (Клиффорд Дон, Кертис Лаура); ООО "Издательство "Эксмо", 2023

«Эта книга — современный и осознанный взгляд на то, как помочь человеку задуматься о физическом здоровье и решиться на качественные изменения образа жизни. Теоретическая информация и практические примеры сценариев МК делают ее незаменимым пособием для диетологов, мотивационных консультантов, тренеров и всех, кто хочет добиться реальных изменений в питании и спорте». — Олеся Иневская, блогер, психолог (psychology_lesya)

Дон Клиффорд, доктор медицинских наук, диетолог-нутрициолог, и Лаура Кертис, диетолог и мотивационный тренер, внедрили метод мотивационного консультирования (МК) в работу с немотивированными клиентами, которым необходимо скорректировать вес и привычки питания, изменить отношение к физической активности и встать на путь здоровой и энергичной жизни.

С помощью метода мотивационного консультирования авторы иллюстрируют, как сделать конструктивным диалог о составлении рациона, несбалансированном питании, занятиях спортом, восприятии тела и других волнующих клиентов вопросов.

Информационные таблицы, схемы и разборы диалогов МК в области питания и фитнеса помогут вам направить мотивацию клиента в сторону качественных изменений образа жизни.

Из этой книги вы узнаете, как:

- сделать так, чтобы изменения стали целью клиента, а не консультанта;
- помочь преодолеть неуверенность в себе и эмоциональную привязанность к еде;
- скорректировать отношение клиента к правильному питанию и физическим упражнениям;
- направить клиента к здоровому образу жизни без стереотипов об идеальном весе и навязанных стандартов образа тела.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

Основные характеристики товара

Параметр	Значение
ISBN	978-5-04-167106-8
Автор(ы)	Клиффорд Дон, Кертис Лаура
Автор	Клиффорд Дон; Кертис Лаура
Вес	0.59
Возрастное ограничение	18+
Возрастные ограничения	16
Год издания	2023
Жанр	популярная медицина; правильное питание
Издатель	ООО "Издательство "Эксмо"
Издательский бренд	БОМБОРА
Издательство	Эксмо
Кол-во страниц	352
Количество книг	1
Количество страниц	352
Обложка	твердый переплёт
Переплет	Твердый (7БЦ)
Раздел	Саморазвитие и личностный рост
Серия	Профессия психотерапевт. Мировые бестселлеры
Тип обложки	твердая
Формат	70x100/16