Пятница, 10 апреля 2026 — 05:59
USD: 77.84 р. EUR: 90.88 р.
10.04.2026
СкидкаГИД

Упражнения для суставов Как избавиться от боли сохранить подвижность предотвратить переломы (Мамонтов Виктор Дмитриевич); ООО "Издательство "Эксмо", 2023

Книга: Упражнения для суставов Как избавиться от боли сохранить подвижность предотвратить переломы (Мамонтов Виктор Дмитриевич); ООО

от 695 до 799 

  • Издатель: ООО "Издательство "Эксмо"

  • ISBN: 978-5-04-178670-0

  • EAN: 9785041786700

  • Книги: Научно-популярная медицинская литература

  • ID: 12162855

  • Добавлено: 24.12.2022


Описание


В этой книге вы найдете 11 правил, которые помогут сохранить здоровье суставов или восстановить их подвижность после заболевания или травмы. Известный врач ортопед-травматолог, доктор медицинских наук Виктор Мамонтов суммирует свою 40-летнюю практику и делится полезными рекомендациями и упражнениями.

Вы узнаете:


• как работают суставы и почему возникают их заболевания;
• как определить свою предрасположенность к таким заболеваниям;
• как самостоятельно проверить состояние суставов;
• как избавиться от боли в них;
• и что сделать для улучшения подвижности, прочности и здоровья.

Автор приводит иллюстрированные упражнения для укрепления позвоночника, тазобедренного, коленного и голеностопного суставов и рекомендации по профилактике переломов.

«Человек, прочитавший эту книгу, узнает о себе много нового. Он определит, предрасположен ли он или нет к заболеваниям суставов, проведя простые тесты, оценит состояние своих суставов, познакомится с факторами риска развития болезней, освоит упражнения для поддержания всех суставов в хорошем состоянии, а также найдет ответы на вопросы о методах обследования и показаниях для безоперационного и хирургического лечения суставов». — Москалёв В. П., доктор медицинских наук, профессор кафедры травматологии и ортопедии Первого Санкт-Петербургского государственного медицинского университета им. акад. И.П. Павлова

Упражнения для суставов Как избавиться от боли сохранить подвижность предотвратить переломы (Мамонтов Виктор Дмитриевич) - фото №1
Упражнения для суставов Как избавиться от боли сохранить подвижность предотвратить переломы (Мамонтов Виктор Дмитриевич) - фото №2
Упражнения для суставов Как избавиться от боли сохранить подвижность предотвратить переломы (Мамонтов Виктор Дмитриевич) - фото №3
Упражнения для суставов Как избавиться от боли сохранить подвижность предотвратить переломы (Мамонтов Виктор Дмитриевич) - фото №4
Упражнения для суставов Как избавиться от боли сохранить подвижность предотвратить переломы (Мамонтов Виктор Дмитриевич) - фото №5
Упражнения для суставов Как избавиться от боли сохранить подвижность предотвратить переломы (Мамонтов Виктор Дмитриевич) - фото №6
Упражнения для суставов Как избавиться от боли сохранить подвижность предотвратить переломы (Мамонтов Виктор Дмитриевич) - фото №7
Упражнения для суставов Как избавиться от боли сохранить подвижность предотвратить переломы (Мамонтов Виктор Дмитриевич) - фото №8
Упражнения для суставов Как избавиться от боли сохранить подвижность предотвратить переломы (Мамонтов Виктор Дмитриевич) - фото №9
Упражнения для суставов Как избавиться от боли сохранить подвижность предотвратить переломы (Мамонтов Виктор Дмитриевич) - фото №10
Упражнения для суставов Как избавиться от боли сохранить подвижность предотвратить переломы (Мамонтов Виктор Дмитриевич) - фото №11
Упражнения для суставов Как избавиться от боли сохранить подвижность предотвратить переломы (Мамонтов Виктор Дмитриевич) - фото №12
Упражнения для суставов Как избавиться от боли сохранить подвижность предотвратить переломы (Мамонтов Виктор Дмитриевич) - фото №13
Упражнения для суставов Как избавиться от боли сохранить подвижность предотвратить переломы (Мамонтов Виктор Дмитриевич) - фото №14
Упражнения для суставов Как избавиться от боли сохранить подвижность предотвратить переломы (Мамонтов Виктор Дмитриевич) - фото №15
Упражнения для суставов Как избавиться от боли сохранить подвижность предотвратить переломы (Мамонтов Виктор Дмитриевич) - фото №16
Упражнения для суставов Как избавиться от боли сохранить подвижность предотвратить переломы (Мамонтов Виктор Дмитриевич) - фото №17
Упражнения для суставов Как избавиться от боли сохранить подвижность предотвратить переломы (Мамонтов Виктор Дмитриевич) - фото №18
Упражнения для суставов Как избавиться от боли сохранить подвижность предотвратить переломы (Мамонтов Виктор Дмитриевич) - фото №19

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Упражнения для суставов Как избавиться от боли сохранить подвижность предотвратить переломы (Мамонтов Виктор Дмитриевич); ООО "Издательство "Эксмо", 2023»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 7 магазинах. На сегодняшний день доступен в 2 магазинах: Читай-город, Буквоед. По цене от 695 р. до 799 р., средняя цена составляет 747 р., а самая низкая цена в магазине Читай-город. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.

Также покупатели оставили 2 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-04-178670-0
Автор(ы)
АвторМамонтов Виктор Дмитриевич
Вес0.35
Возрастное ограничение16+
Возрастные ограничения16
Год издания2023
Жанрнетрадиционная медицина; популярная медицина
ИздательООО "Издательство "Эксмо"
ИздательствоЭксмо
Кол-во страниц256
Количество страниц256
ПереплетТвердый переплёт
РазделПопулярная медицина
СерияТело, ум, здоровье. Книги о простых способах улучшить самочувствие
Тип обложкитвердая
Формат146x220мм

Видео обзоры

Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение.

Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение.запуск видео

 

Остеопороз. Как не рассыпаться после 50 лет.

Остеопороз. Как не рассыпаться после 50 лет.запуск видео

 

Упражнения для коленей

Упражнения для коленейзапуск видео

 

Повреждения плеча - методы реабилитации и лечения

Повреждения плеча - методы реабилитации и лечениязапуск видео

 

Ответы на вопросы подписчиков в прямом эфире 27 июля

Ответы на вопросы подписчиков в прямом эфире 27 июлязапуск видео

 

Условия использования YouTube / Конфиденциальность Google

Где купить (2)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 695 руб до 799 руб в 2 магазинах

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная анатомия и физиология - издательство "ООО "Издательство "Эксмо""
Книги: Популярная анатомия и физиология с ценой 556-834 р.

сообщить о снижении цены
Книга: Упражнения для суставов Как избавиться от боли сохранить подвижность предотвратить переломы (Мамонтов Виктор Дмитриевич); ООО "Издательство "Эксмо", 2023
МагазинЦенаНаличие
Читай-город

5/5

695 

Кэшбэк до 6.1%

Промокоды на скидку


обновлено 10.04.2026
Яндекс.Маркет

5/5

2490 

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку


обновлено 03.04.2025
Буквоед

5/5

799 
Крупнейшая сеть книжных магазинов

Кэшбэк до 6.1%

Промокоды на скидку


обновлено 01.04.2026
Яндекс.Маркет

5/5

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
book24
735 
24.02.2025
Лабиринт
935 
30.09.2024
Мегамаркет
749 
24.12.2024
МАЙШОП
594 
23.05.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Упражнения для суставов Как избавиться от боли сохранить подвижность предотвратить переломы (Мамонтов Виктор Дмитриевич); ООО "Издательство "Эксмо", 2023» можно купить с кешбеком в 3 магазинах: Читай-город, Яндекс.Маркет, Буквоед

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Отзывы (2)

  • 5/5

    Очень удобно, что вся нужная информация о суставах собрана в этой книге. И если кто-то, как я, захочет погрузиться именно в эту узкую тему максимально (узнать что из себя представляют суставы, какие есть болезни суставов, как их избежать и т.д.), то эта книга подойдет идеально.

    0    0

  • 5/5

    Стоящая научно-популярная литература! С первых страниц чувствуется, что автор настоящий доктор медицинских наук и опытный врач. Рекомендации уникальные и что главное - результативные. Советую изучить!

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги: Популярная анатомия и физиология - издательство "ООО "Издательство "Эксмо""

Научно-популярная медицинская литература - издательство "ООО "Издательство "Эксмо"" »

Книги: Популярная анатомия и физиология

Категория 556 р. - 834 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader

141