Держи мозг в тонусе. Скандинавская методика тренировки интеллекта (Кайя Норденген); Прогресс книга, 2022

У нашего мозга есть поразительная особенность - приспосабливаться к переменам в любом возрасте. Всё, что заставляет наши извилины напрягаться и учиться новому, приводит к образованию новых нейронных контактов (синапсов), а также абсолютно новых нейронных сетей.
Раньше считалось, что мозг развивается только в детском возрасте, но теперь ни для кого не секрет, что этот процесс продолжается всю жизнь.
Как же его тренировать? Как это ни странно, главная разминка для мозга - это преодоление трудностей. Так что нам стоит им радоваться, встречать с распростертыми объятиями и даже искать их. Всё, что кажется сложным, - отличный "воркаут" для мозга.
Попробуйте почистить зубы другой рукой или проехать мимо своей остановки, купить продукты в незнакомом магазине или взять компьютерную мышь в левую руку, - всё эти и другие нехитрые действия заставят напрячь извилины.
Кайа Норденгрен - автор бестселлера "Мозг всемогущий" - делится лайфхаками по эффективному использованию и тренировке самого незаменимого органа нашего организма.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

Основные характеристики товара

Параметр	Значение
ISBN	978-5-4461-2014-7
Автор(ы)	Кайя Норденген
Бумага	газетная
Вес	0.17кг
Возрастное ограничение	16+
Возрастные ограничения	16
Год издания	2022
Жанр	нейропсихология
Издатель	Прогресс книга
Издательство	Питер
Кол-во страниц	288
Количество книг	1
Количество страниц	288
Переплет	Мягкий переплёт
Раздел	Саморазвитие и личностный рост
Размеры	76x100/32
Серия	#экопокет
Тип обложки	мягкая
Формат	115x180мм
Язык издания	Русский