- Автомобильная электроника
- Техника для дома
- Техника для кухни
- Телефоны и связь
- Телевизоры, аудио, видео
- Красота и здоровье
- Компьютеры, ноутбуки, планшеты
- Фото- и видеотехника
- Встраиваемая техника
- Детские товары
- Для дома, дачи и ремонта
- Товары для дома
- Мебель
- Товары для спорта и отдыха
- Женщинам
- Мужчинам
- Детям
- Автотовары
- Инструменты, сантехника, все для сада
- Зоомагазин
- Строительство и ремонт
- Аптека
- Супермаркет
- Товары для творчества
Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога (Уильямс Риса); Альпина Паблишер, 2022
от 745 до 1884
Издатель: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-7457-2
EAN: 9785961474572
Книги: Психология
ID: 8704053
Добавлено: 30.11.2021
Описание
Вы когда-нибудь ходили из угла в угол в два часа ночи, прокручивая в голове слова, сказанные кому-то накануне? Или чувствовали, как пересыхает в горле перед важным выступлением? А может, беспокоились за будущее и изводили себя мыслями о впустую потраченном времени?
Автор книги Риса Уильяме, клинический психолог, преподаватель, консультант, сама столкнувшись с тревожностью, разработала приемы, которые помогают справиться с повседневными проявлениями беспокойства и стресса. Эти инструменты основаны на методах когнитивно-поведенческой терапии и позитивной психологии, в которой акцент делается на культивировании чувства счастья и благополучия, а также поддержании связи с настоящим моментом. 25 творческих приемов и практические советы помогут легко и весело справиться с тревожными чувствами, уменьшить стресс и повысить самооценку.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога (Уильямс Риса); Альпина Паблишер, 2022»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 9 магазинах. На сегодняшний день доступен в 5 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет, Onliner BY. По цене от 745 р. до 1884 р., средняя цена составляет 1053 р., а самая низкая цена в магазине Яндекс.Маркет. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет, Onliner BY. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 1 отзыв и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-9614-7457-2 |
| Автор(ы) | Уильямс Риса |
| Автор | Уильямс Риса |
| Вес | 301 г. |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Год выпуска | 2022 |
| Год издания | 2022 |
| Жанр | возрастная психология; психология личности |
| Издатель | Альпина Паблишер |
| Издательство | Альпина Паблишер |
| Кол-во страниц | 151 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 150 |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Раздел | Практическая психология |
| Размер | 164x215x11 |
| Размеры | 70x90/16 |
| Тип издания | Обложка с клапанами |
| Тип обложки | мягкая |
| Формат | 70x90/16 |
| Язык издания | Русский |
Видео обзоры
Где купить (5)
Цена от 745 руб до 1884 руб в 5 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги - издательство "Альпина Паблишер"
Книги с ценой 596-894 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| book24 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 29.11.2025 |
| Буквоед 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 29.11.2025 |
| Onliner BY Беларусь 5/5 |
| обновлено 29.11.2025 |
| Читай-город 5/5 | 879 1037 Промокоды на скидку | обновлено 29.11.2025 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 745 Промокоды на скидку | обновлено 03.07.2025 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| РЕСПУБЛИКА | 632 | 02.08.2023 |
| Альпина Паблишер | 531 | 28.07.2023 |
| Мегамаркет | 624 | 24.12.2024 |
| OZON | 586 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога (Уильямс Риса); Альпина Паблишер, 2022» можно купить с кешбеком в 5 магазинах: book24, Буквоед, Onliner BY, Читай-город, Яндекс.Маркет
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Отзывы (1)
-
Алена
- 4 мая 20234/5
По мне так книга совершенно не стоит этих денег (600-800). Объём маленький и мягкая обложка. Содержание тоже не впечатлило. Может быть подойдёт тем, кто ранее подобных книг никогда не читал. Написано понятно, но не очень интересно. Описаны упражнения для борьбы с тревогами, например "соковыжималка". В книге всё расматривается не углублённо. Подросткам можно порекомендовать книгу, хотя есть много получше.
Добавить отзыв
Книги - издательство "Альпина Паблишер"
Категория 596 р. - 894 р.
