Кардиотренинг. 7 минут в день (Бакари Сиссако); Азбука, 2017

399

Издатель: Азбука-Аттикус
ISBN: 978-5-389-20263-4
EAN: 9785389202634
Книги: Здоровье
ID: 8457027
Добавлено: 04.10.2021

Рейтинг:

(4/5)

Описание

Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма, укрепить мышцы и избавить от лишнего веса. Комплексная программа коротких ежедневных тренировок по системе ВИИТ (высокоинтенсивный интервальный тренинг) поможет восстановить форму за 30 дней. Главная идея системы ВИИТ – очень интенсивные упражнения, чередующиеся с короткими перерывами. Это оптимальный выбор для тех, кто стремится к идеальной фигуре и кому важен быстрый и заметный результат: расходуя энергию во время занятий, организм сжигает резервные калории, уничтожая жировые отложения, а не мышечную массу. Жир исчезает очень быстро, мышцы укрепляются надолго, ваш силуэт улучшается на глазах! Тренироваться можно в любое время дня и где угодно, вам не понадобится специальных приспособлений и инвентаря. По этой книге можно заниматься самостоятельно, даже если вы новичок: все тренировки детально проработаны профессиональным фитнес-тренером, даны понятные иллюстрации и подробные пошаговые описания каждого упражнения.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Кардиотренинг. 7 минут в день (Бакари Сиссако); Азбука, 2017»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 1 магазине. На сегодняшний день доступен в 1 магазине: ЛитРес. По цене от 399 р. до 399 р. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: ЛитРес. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 8 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-389-20263-4
Автор(ы)	Бакари Сиссако
Возрастные ограничения	16
Год издания	2017
Издатель	Азбука
Серия	7 минут в день
Форматы электронной версии	PDF

Где купить (1)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 399 руб до 399 руб в 1 магазине

сообщить о снижении цены

Книга: Кардиотренинг. 7 минут в день (Бакари Сиссако); Азбука, 2017
Магазин	Цена	Наличие
ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	399 Электронная книга Кэшбэк до 6.7% история цены +37.6%	обновлено 19.04.2026

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк до 3.8% Промокоды на скидку

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Кардиотренинг. 7 минут в день (Бакари Сиссако); Азбука, 2017» можно купить с кешбеком в 1 магазине: ЛитРес

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Отзывы (8)

Эльза
- 3 февраля 2022

5/5

Очень полезное и нужное руководство по тренировкам с подробным описанием и иллюстрациями. Хорошая комплексная программа для ежедневных тренировок!
0 0
manevr2009
- 9 июля 2022

5/5

Очень хорошая книга,читаю и уже пытаюсь применять ! И иллюстрации есть ! Поэтому всем рекомендую для того чтобы быть в форме!
0 0
Лилия Кузовкова
- 13 июля 2022

5/5

Очень хорошая книга. Все понятно расписано. Хорошо составленная программа. осталось только применять) Книгу рекомендую к прочтению и для ежедневных тренировок.
0 0