Среда, 1 октября 2025 — 08:07
USD: 82.61 р. EUR: 96.86 р.
01.10.2025
СкидкаГИД

Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц борьбе с болью и последствиями травм (Стейтон Лаура); ООО "Издательство "Эксмо", 2021

Книга: Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц борьбе с болью и последствиями травм (Стейтон Лаура); ООО

от 1151 до 1199 

  • Издатель: Бомбора

  • ISBN: 978-5-04-155472-9

  • EAN: 9785041554729

  • Книги: Популярная медицина

  • ID: 8100880

  • Добавлено: 21.07.2021


Описание

«Йога-терапия» написана для всех, кто страдает каким-либо ортопедическим заболеванием: это может быть позвоночная грыжа, лордоз, ишиас, кифоз и другое состояние. Все эти болезни ограничивают человека в его движении, и Лаура Стейтон, тренер по йоге и эрготерапевт, предлагает бороться, а не подчинять им свою жизнь. В книге представлены комплексы асан для практики в домашних условиях, и в зависимости от состояния вы можете выбрать именно те упражнения, что решают конкретно вашу проблему. Также в ней вы найдете много информации о дыхании, медитации, работе с мышцами тазового дна и сканировании чакр, чтобы лучше прочувствовать свое тело. Книга Лоры Стейтон поможет вам составить индивидуальный терапевтический план занятий йогой, который снизит хроническую боль, улучшит эмоциональное состояние и сделает вас энергичнее.

Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц борьбе с болью и последствиями травм (Стейтон Лаура) - фото №1
Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц борьбе с болью и последствиями травм (Стейтон Лаура) - фото №2
Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц борьбе с болью и последствиями травм (Стейтон Лаура) - фото №3
Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц борьбе с болью и последствиями травм (Стейтон Лаура) - фото №4
Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц борьбе с болью и последствиями травм (Стейтон Лаура) - фото №5
Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц борьбе с болью и последствиями травм (Стейтон Лаура) - фото №6
Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц борьбе с болью и последствиями травм (Стейтон Лаура) - фото №7
Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц борьбе с болью и последствиями травм (Стейтон Лаура) - фото №8
Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц борьбе с болью и последствиями травм (Стейтон Лаура) - фото №9
Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц борьбе с болью и последствиями травм (Стейтон Лаура) - фото №10
Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц борьбе с болью и последствиями травм (Стейтон Лаура) - фото №11
Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц борьбе с болью и последствиями травм (Стейтон Лаура) - фото №12
Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц борьбе с болью и последствиями травм (Стейтон Лаура) - фото №13
Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц борьбе с болью и последствиями травм (Стейтон Лаура) - фото №14
Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц борьбе с болью и последствиями травм (Стейтон Лаура) - фото №15
Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц борьбе с болью и последствиями травм (Стейтон Лаура) - фото №16
Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц борьбе с болью и последствиями травм (Стейтон Лаура) - фото №17
Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц борьбе с болью и последствиями травм (Стейтон Лаура) - фото №18
Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц борьбе с болью и последствиями травм (Стейтон Лаура) - фото №19
Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц борьбе с болью и последствиями травм (Стейтон Лаура) - фото №20

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц борьбе с болью и последствиями травм (Стейтон Лаура); ООО "Издательство "Эксмо", 2021»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 6 магазинах. На сегодняшний день доступен в 3 магазинах: Буквоед, book24, Яндекс.Маркет. По цене от 1151 р. до 1199 р., средняя цена составляет 1183 р., а самая низкая цена в магазине Яндекс.Маркет. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Буквоед, book24, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 5 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-04-155472-9
Автор(ы)
АвторСтейтон Лаура
Вес570
Возрастное ограничение12+
Возрастные ограничения12
Год издания2021
Жанрфитнес и йога
ИздательООО "Издательство "Эксмо"
Издательский брендБОМБОРА
ИздательствоБомбора
Кол-во страниц320
Количество книг1
Количество страниц320
Обложкатвердый переплёт
Оформление обложкичастичная лакировка
ПереплетТвердый (7БЦ)
Переплёттвердый
РазделПопулярная медицина
Размеры84x90/16
СерияВремя йоги. Практики, доступные каждому
Страниц320
ТематикаЙога и пилатес
Тип обложкитвердая
Тираж3000
Формат21.3 x 20 x 1.9
Язык изданияrus

Где купить (3)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 1151 руб до 1199 руб в 3 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Фитнес-йога - издательство "Бомбора"
Книги: Фитнес-йога с ценой 920-1381 р.

сообщить о снижении цены
Книга: Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц борьбе с болью и последствиями травм (Стейтон Лаура); ООО "Издательство "Эксмо", 2021
МагазинЦенаНаличие
book24

5/5

1199 
1415 
Минимальные сроки доставки.

Кэшбэк до 6.1%

Промокоды на скидку


обновлено 01.10.2025
Буквоед

5/5

1199 
1415 
Крупнейшая сеть книжных магазинов

Кэшбэк до 6.1%

Промокоды на скидку


обновлено 01.10.2025
Яндекс.Маркет

5/5

1151 

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку


обновлено 30.09.2025

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
1443 
12.07.2024
Мегамаркет
1441 
24.12.2024
МАЙШОП
904 
14.04.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц борьбе с болью и последствиями травм (Стейтон Лаура); ООО "Издательство "Эксмо", 2021» можно купить с кешбеком в 3 магазинах: book24, Буквоед, Яндекс.Маркет

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Отзывы (5)

  • 5/5

    Уверенно могу назвать эту книгу той, что поменяла мою жизнь! У меня позвоночная грыжа, ее книга мне, конечно, не вылечила. Но с помощью упражнений, которые там описаны, я стала жить, как раньше, ушли постоянные боли и мысли, что нужно правильно сесть или лечь. Стоит, конечно, заметить, что даже эта книга не заменит вам врача!

    0    0

  • 5/5

    Долго не могла взяться за свою проблему, то времени нет, то желания, но стоило мне только начать заниматься по книге, ситуация в разы улучшилась! Прочтение не займёт у вас много времени, зато знания останутся надолго. Всем советую!

    0    0

  • 5/5

    К сожалению, когда выходит новая хорошая йоговская книга, никто не трубит об этом на каждом углу, и даже контекстная реклама далеко не всегда работает. Нужно самому мониторить рынок и отлавливать интересные новинки. Вот так и обнаружилась книга Лауры Стейтон (Laura Staton) «Йога-терапия: руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм». Автор книги — наш человек. Лаура Стейтон занимается йогой Айенгара с 1998, она инструктор йоги и практикующий эрготерапевт (специалист по восстановлению после болезни или травмы). Так что книжка очень айенгаровская, всё знакомо и понятно.
    В книге есть минимум теории и хорошо структурированная практика. Если вы преподаватель йоги Айенгара, то что-то вам будет знакомо, а что-то окажется новым и полезным. Кстати, Инесса Машьянова, преподаватель спецкурса по йогатерапии московского центра «Йога-Практика», дала этой книге очень высокую оценку и рекомендовала своим студентам.
    В общем, книга может быть полезна всем, кто занимается йогой Айенгара. А уж преподавателям йоги особенно!

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги: Фитнес-йога - издательство "Бомбора"

Популярная медицина - издательство "Бомбора" »

Книги: Фитнес-йога

Категория 920 р. - 1381 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader

18