- Классическая и профессиональная психология
- Детская психология
- Личная эффективность
- Социальная психология
- Гипноз
- Мотивация
- Зависимости
- Психология общения. Социальные навыки
- Психология отношений
- Управление стрессом
- Метафорические карты
- Метафорические карты (МАК)
Книга: Больше чем тело (Лекси Кайт); Манн, Иванов и Фербер, 2021
от 449 до 1399
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00169-593-6
EAN: 9785001695936
Книги: Популярная психология
ID: 7589224
Добавлено: 14.04.2021
Описание
Быть "больше, чем тело" - значит быть цельной личностью, единым целым с тем, кто вы есть и кем были всегда. Это наивысшая форма любви и сострадания к себе в действии, потому что в ней вы всецело принимаете себя - независимо от своей внешности.
В нашей культуре до сих пор популярна установка, согласно которой счастье и благополучие зависят от того, как мы выглядим. У Линдси и Лекси Кайт иная точка зрения. Они разработали план, который поможет избавиться от самообъективации и достичь гармоничных отношений со своим телом.
Авторы делятся эффективными советами, выходящими за рамки традиционного и привычного нам бодипозитива. Следующий шаг на пути вперед - найти способ ценить свое тело, не зацикливаясь на его внешнем виде, например принять идеологию бодинейтральности, и благодаря этому сдвигу во взглядах на жизнь освободиться и научиться лучше взаимодействовать со своим телом и по-новому строить дальнейшую жизнь.
В книге рассказывается о важности дозирования информации из СМИ, анализируется индустрия фитнеса и красоты. Кроме того, на страницах описаны навыки саморефлексии и сострадания к себе. Все это позволит сформировать привычки, которые помогут развить психологическую устойчивость к восприятию образа тела и пресечь многие психологические проблемы, связанные с негативным самовосприятием.
Помните: ваша личность не сводится к телу. ВЫ - это гораздо больше. Главное - не то, как вы выглядите, а то, как вы себя чувствуете.
Для кого эта книга
Для каждой женщины, которая когда-либо стеснялась собственной внешности, считала себя недостаточно красивой, стройной и привлекательной.
Для тех, кто выискивает в себе недостатки, не уверен в себе и считает себя хуже других.
Для всех, кому нужна поддержка, чтобы стать увереннее в себе и фокусироваться не только на внешнем виде.
От автора
Самая популярная сегодня стратегия продвижения позитивного образа тела основана на двух идеях "Каждое тело прекрасно" и "Все тела - тела для бикини". Подобные утверждения действительно на время повышают настроение, это весьма удачные маркетинговые слоганы, но источник проблемы они не устраняют. Как бы мы ни расширяли определение красоты и привлекательности, их по-прежнему настойчиво преподносят нам как нечто самое важное для успеха и счастья в жизни. А между тем по-настоящему эффективный подход к исправлению ситуации с отношением к образу тела должен отражать всеобщее понимание того, что проблема кроется в зацикленности на внешнем виде. В связи с этим мы предлагаем новое определение: позитивный образ тела складывается не тогда, когда вы уверены, что ваше тело хорошо выглядит. Позитивный образ тела - это знание того, что оно хорошее независимо от внешнего вида.
Все люди на земле проживают каждую секунду своей жизни в потрясающем теле, но мы все равно определяем свое отношение к телам по тому, как они, по нашему мнению, выглядят в глазах окружающих. В стремлении получить подтверждение собственной привлекательности нет ничего плохого, это совершенно естественное желание. А позитивное внимание людей в нашей жизни весьма вдохновляющий и поддерживающий фактор. Внешняя красота может быть приятным проявлением нашего творческого самовыражения. Но жить как целостная, сформировавшаяся личность и ценить себя именно за это - значит не ставить чужое мнение выше собственного благополучия, здоровья и счастья и не позволять другим определять вашу сущность. Никаких попыток втиснуть себя в узкие рамки идеалов красоты, принятых в нашей культуре, и никаких попыток расширить их так, чтобы мы все могли в них втиснуться. Мы не должны больше пытаться убедить себя в том, что мы все прекрасны, на том основании, что красота - это величайший источник ценности и уверенности в себе, какой только можно себе представить. Давайте попробуем обеспечить себя и всех, кого мы любим, чем-нибудь получше внешней красоты.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Больше чем тело (Лекси Кайт); Манн, Иванов и Фербер, 2021»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 10 магазинах. На сегодняшний день доступен в 5 магазинах: Читай-город, Издательство «МИФ», Буквоед, book24, ЛитРес. По цене от 449 р. до 1399 р., средняя цена составляет 1084 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Издательство «МИФ», Буквоед, ЛитРес. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 18 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-00169-593-6 |
| Автор(ы) | Лекси Кайт |
| Автор | Кайт Лекси; Кайт Линдси |
| Вес | 0.49кг |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Год издания | 2021 |
| Жанр | эмоциональная психология; психология личности |
| Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
| Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
| Кол-во страниц | 400 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 400 |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Переплёт | твердый |
| Раздел | Популярная психология |
| Размеры | 14,70 см × 21,40 см × 2,20 см |
| Серия | МИФ. Психология |
| Страниц | 400 |
| Тематика | Характер, темперамент, талант |
| Тип издания | подарочное |
| Тип обложки | твердая |
| Тираж | 3979 |
| Формат | 147x213мм |
| Форматы электронной версии | FB2.ZIP,FB3,EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Видео обзоры
Больше чем тело. Принять и полюбить (Лекси Кайт, Линдси Кайт) Аудиокнига

ТОП-5 КНИГ о здоровом отношении к телу и еде #психология #саморазвитие #книги

Неудачные дубли🎬 #угар #неудачныедубли #съёмки

Мост который убивает Собак | Страшилки Шортс

5 книг по работе с самооценкой #shorts

КНИГИ О ТОМ, КАК ПРИНЯТЬ СВОЁ ТЕЛО | Что читать... ?

Клоун А4

More Than a Body Ft. Dr. Lindsay Kite

From Mirror to Mind, From Neurons to MindReading - AI Isn't Magic, It's The Math They Don't Show You

Listen to the wisdom inside of you!/ Inspirational thought by Louise Hay

I WAS NEVER SO TERRIFIED IN MY LIFE: Ten Astounding Humanoid Encounters

Nhuong told the truth about the money he lent Nhan when Khanh's mother made a fuss

🎇БЕСТСЕЛЕР💎Витримати все. Розум, тіло та навдивовижу гнучкі межі людської витривалості🔥А. Хатчинсон💎

Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром (Пакчок Ринпоче, Эррик Соломон) Аудиокнига

МАРАФОН ЧТЕНИЯ подаренных книг // прочитанное сентябрь 2024 // GIFTEMBER // 14 книг

Tu Diem's sincere affection for the old woman moved her...

Tibet (Full Travel Documentary - Exclusive Access)

Saturn transit in Uttara Bhadrapada Nakshatra 2026 | Jan 20 | Vedic Astrology Predictions#astrology

Seeing his daughter on her way home looking for him, he was very worried about her.

Luan Installs a Modern Toilet and Kitchen & Bathroom Doors for His Family

The man appeared worried when he saw Officer Chuc inside Hang's house.

The young man, deep in the forest, far from the power grid, undergoes an incredible transformation.

Nhan wants to be apart from Nhuong for a while once she knows the truth about the money.

The girl is carrying over 1000 leaves on her shoulder. Her husband just had an accident

Changing lives through hard work: simple life skills that Thuy teaches her son _Ly Thanh Thuy

Где купить (5)
Цена от 449 руб до 1399 руб в 5 магазинах
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная психология - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Книги: Популярная психология с ценой 359-538 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Издательство «МИФ» 5/5 | 942 1345 | обновлено 24.05.2026 |
| Читай-город 5/5 | 1229
| обновлено 24.05.2026 |
| book24 5/5 | 1399 Минимальные сроки доставки. | обновлено 13.09.2025 |
| ЛитРес 5/5 | обновлено 01.08.2025 | |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 1342 Промокоды на скидку | обновлено 12.10.2024 |
| Буквоед 5/5 |
| обновлено 13.09.2025 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 1135 | 07.02.2024 |
| Pharmacosmetica | 1470 | 30.06.2023 |
| Подписные издания | 1229 | 01.05.2023 |
| Мегамаркет | 1081 | 24.09.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Больше чем тело (Лекси Кайт); Манн, Иванов и Фербер, 2021» можно купить с кешбеком в 5 магазинах: Издательство «МИФ», Читай-город, ЛитРес, Яндекс.Маркет, Буквоед
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Отзывы (18)
-
Дарья Краснопольская
- 21 сентября 20214/5
Это та самая книга, которая хоть немного, но точно поможет девушке перестать зацикливаться на мысли «а что подумают люди/соседка/парень?» или «А как я выгляжу в их глазах?» Потому что это вообще не важно. Книга про то, что вам не обязательно соответствовать надуманным чужими идеалам, про то, что к ним стремиться не то, что бессмысленно, а иногда просто небезопасно для здоровья!
В некоторых вопросах можно, конечно, не согласиться с писательницами, но в основном они бьют в самую точку. Конечно, никакая книга не станет для тебя волшебной пилюлей, пока ты сам не начнешь действовать. но «Больше чем тело» – это прекрасный старт для осознания, что в тебе есть гораздо больше, чем фигура, длина волос, цвет глаз.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Категория 359 р. - 538 р.
Популярная психология - издательство "Манн, Иванов и Фербер" »
Книги: Популярная психология
Категория 359 р. - 538 р.



