Легкий способ сбросить вес (Аллен Карр); Добрая книга, 2021

Добрая книга Легкий способ сбросить вес (Аллен Карр)

Издатель: Добрая книга
ISBN: 978-5-98124-783-5
EAN: 9785981247835
Книги: Психотерапия
ID: 7370008
Добавлено: 25.02.2021

Рейтинг:

(4/5)

Описание

Будучи заядлым курильщиком, Аллен Карр выкуривал по сотне сигарет в день. После множества безуспешных попыток бросить курить он разработал собственный способ избавления от никотиновой зависимости, ныне известный как «Легкий способ бросить курить». Сегодня его метод широко используется для исцеления самых разных расстройств и зависимостей, от алкоголизма и наркомании до игромании и аэрофобии.
Эта книга поможет вам избавиться от избыточного веса без диет, специальных упражнений и волевых усилий, и при этом есть все, что захотите и когда захотите, наслаждаясь едой и оставаясь стройными.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Легкий способ сбросить вес (Аллен Карр); Добрая книга, 2021»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 5 магазинах. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 517 р. до 1471 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.

Также покупатели оставили 4 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-98124-783-5
Автор(ы)	Аллен Карр
Автор	Карр Аллен
Вес	0.30кг
Возрастное ограничение	16+
Возрастные ограничения	16
Год издания	2021
Жанр	сила воли и мотивация
Издатель	Добрая книга
Издательство	Добрая книга
Кол-во страниц	192
Количество книг	1
Количество страниц	192
Оформление обложки	ляссе; софттач
Переплет	Твердый переплёт
Раздел	Психотерапия
Размеры	84x108/16
Серия	Легкий способ Аллена Карра
Тип обложки	твердая
Формат	132x206мм
Язык издания	Русский

Где купить

Как купить или где мы находимся +

Последняя известная цена от 517 руб до 1471 руб в 7 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже.

Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги: Популярная психология - издательство "Добрая книга"
Книги: Популярная психология с ценой 413 р. - 620 р.

сообщить о поступлении

Книга: Легкий способ сбросить вес (Аллен Карр); Добрая книга, 2021
Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	738 Кэшбэк до 3.8% история цены +13.8% Промокоды на скидку	обновлено 03.03.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк до 3.8% Промокоды на скидку

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	836 история цены +8.9%	10.08.2021
book24	780 история цены +30.8%	15.08.2024
Мегамаркет	1471 история цены +57.1%	24.12.2024
OZON	517 история цены	24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Легкий способ сбросить вес (Аллен Карр); Добрая книга, 2021» можно купить с кешбеком в 1 магазине: Яндекс.Маркет

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Отзывы (4)

Васильева Ирина
- 9 июня 2021

3/5

Пока нет тренировок в фитнесс-студии, где я занимаюсь, решила рассмотреть альтернативные варианты следить за собой. Смотрела книги по питанию и случайно наткнулась на эту. Я думала автор только курильщиков наставляет на путь истинный, а тут обещания легко схуднуть, но что я и купилась.
Всю книгу через строчку повторяется идея "кушайте свою любимую еду хоть сколько, хоть когда и худейте!". Заманчиво, но не все так просто. К концу книги вас убеждают, что ваша любимая еда- фрукты, овощи и орехи/семена. Вот их можно есть сколько и когда угодно. А все остальное- неестественно и вредно. И молочная продукция. Вся. И мёд тоже вредно. Обработанная хоть как-то еда- плохо, вы идете против природы. Про мясо я вообще молчу.
Весьма противоречивая информация. Получается- будь сыроедом и худей. Ну ладно, остальную еду немножко все-таки тоже можно.
Нет в этой книге волшебного быстрого рецепта потерять вес. Но разумные мысли все-таки есть. Я для себя взяла:
-есть, когда реально голодная
-есть до утоления голода, а не до отвала
-больше разнообразия, больше овощей/фруктов
-больше двигаться (про это робко упоминается к концу книги).
Не могу сказать, что очень рекомендую. Видимо писалось под шлейфом успеха книги для курильщиков, очень спорно.
0 0
Галина
- 11 марта 2023

5/5

Прочитала очередную книгу этого автора, когда столкнулась с определёнными проблемами с весом. Эта книга несколько отличается от "легкого способа бросить курить". В ней помимо информаци о вреде переедания и описаний "плохих" продуктов, есть еще и очень много полезной информации в принципе для здорового питания. Я очень много узнала о конкретных продуктах, о которых раньше даже не задумывалась. Сейчас же они включены в рацион и дело потихоньку идет в лучшую сторону. Автор с фантастической легкостью описывает вашу проблему и решает ее. Очень благодарна этому автору за его труд!
0 0
Ирина
- 4 июня 2023

4/5

Мне кажется, что в книге довольно много бесполезной воды и повторения одного и того же. Даже не смогла прочитать до конца и остановилась где-то на первой трети всего содержания. Шрифт мелковат, написано много. Обложка легко пачкается, что, безусловно, минус. По содержанию - много слов про вегетарианство. Стоит понимать, что далеко не всем подойдёт подход автора (в особенности это касается людей с различными заболеваниями).
0 0