Уверенность под давлением: скрытые преимущества стресса (Льюис Рик); Весь, 2021

Вы когда-нибудь отказывались от привлекательных возможностей в карьере или отношениях просто потому, что боялись рискнуть? Приходилось ли вам подавлять свои эмоции и потребности, чтобы ненароком кого-то не обидеть? Стресс придает вам сил - или отнимает их? Эта книга поможет вам извлекать пользу из любых напряженных ситуаций, легко справляться со стрессом и даже использовать его во благо. Вы сможете:
- Принимать осознанные и верные решения, даже когда на выбор есть всего несколько секунд.
- Достигать своих целей и отстаивать ключевые ценности, а не скрывать их из-за страха критики и неодобрения.
- Ясно видеть свои автоматические реакции на стресс и не упускать чудесные возможности, которые встречаются на жизненном пути.
- Использовать энергию стресса для исполнения заветных желаний, улучшения карьеры и личной жизни.
Рик Льюис - профессиональный оратор и корпоративный тренер, консультирующий представителей крупнейших американских компаний. Эта небольшая, но яркая и остроумная книга наполнена советами и практиками, которые помогут превратить трудности повседневной жизни в бесконечный источник развития и роста. Взгляните на стресс с неожиданной стороны - и тогда вы сможете оседлать его, как серферы ловят волну, а не тонуть в нем, топя свое здоровье и благополучие.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

Основные характеристики товара

Параметр	Значение
ISBN	978-5-9573-3721-8
Автор(ы)	Льюис Рик
Вес	0.30кг
Возрастное ограничение	16+
Возрастные ограничения	16
Год издания	2021
Издатель	Весь
Кол-во страниц	208
Количество страниц	208
Обложка	твердый переплёт
Переплет	Твердый переплёт
Переплёт	твердый
Раздел	Психология личности
Размеры	84x108/32
Серия	Внесерийные издания
Страниц	208
Тематика	Психология личности
Тираж	600
Формат	125х200
Язык издания	rus