Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения вашего самоуважения (Маккей Мэтью, Фаннинг Патрик); Весь, 2023

от 929 до 1299

Издатель: Весь
ISBN: 978-5-9573-5088-0
EAN: 9785957350880
Книги: Саморазвитие и личностный рост
ID: 13329847
Добавлено: 03.08.2023

Рейтинг:

(0/5)

Описание

Могут ли люди быть успешны и в то же время иметь низкую самооценку? Или уважать себя, не веря в свои таланты и способности? Низкая самооценка — это тот самый демон, который мешает вам высказывать свое мнение при коллегах, сковывает в компании малознакомых людей, заставляет соглашаться на низкую зарплату в кабинете начальника и избегать новых начинаний из-за банальной боязни не справиться. С помощью этой книги вы можете повысить свою самооценку самостоятельно, выбрав комфортный темп и подходящие упражнения. Ее авторы (профессор психологии и эксперт по психическому здоровью) предлагают проверенные методы когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут вашему самоуважению вырасти. Вы обнаружите свойственные вам негативные утверждения о самом себе (и наверняка будете удивлены, сколько же их!) и измените их. Научитесь разрешать себе делать ошибки и достойно реагировать на критику, которая и есть один из главных врагов вашей самооценки.

Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения вашего самоуважения (Маккей Мэтью, Фаннинг Патрик) - фото №2

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения вашего самоуважения (Маккей Мэтью, Фаннинг Патрик); Весь, 2023»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 6 магазинах. На сегодняшний день доступен в 3 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24. По цене от 929 р. до 1299 р., средняя цена составляет 1176 р., а самая низкая цена в магазине book24. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-9573-5088-0
Автор(ы)	Маккей Мэтью, Фаннинг Патрик
Вес	0.56кг
Возрастное ограничение	16+
Возрастные ограничения	16
Год издания	2023
Издатель	Весь
Кол-во страниц	464
Количество страниц	464
Обложка	мягкая обложка
Переплет	Мягкий переплёт
Переплёт	мягкий
Раздел	Саморазвитие и личностный рост
Размеры	13,80 см × 21,00 см × 2,40 см
Страниц	464
Тематика	Личная эффективность, мотивация
Тираж	2000
Формат	138x210мм

Где купить (3)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 929 руб до 1299 руб в 3 магазинах

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Личная эффективность - издательство "Весь"
Книги: Личная эффективность с ценой 743-1114 р.

сообщить о снижении цены

Книга: Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения вашего самоуважения (Маккей Мэтью, Фаннинг Патрик); Весь, 2023
Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	929 1096 Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1% история цены +26.9%	обновлено 09.04.2026

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	1299 1533 Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1% история цены +32.8% Промокоды на скидку	обновлено 09.04.2026

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	1299 1533 Кэшбэк до 6.1% история цены +32.8% Промокоды на скидку	обновлено 09.04.2026

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	957 Кэшбэк до 3.8% история цены -78.6% Промокоды на скидку	обновлено 03.04.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк до 3.8% Промокоды на скидку

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	801 история цены +12.9%	21.11.2024
МАЙШОП	405 история цены +7.7%	23.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения вашего самоуважения (Маккей Мэтью, Фаннинг Патрик); Весь, 2023» можно купить с кешбеком в 4 магазинах: book24, Буквоед, Читай-город, Яндекс.Маркет

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..